我现在一点响声也不能有,一响人就自然觉...

会员8723698 32 已回复
我现在一点响声也不能有,一响人就自然觉得一惊跳,十分讨厌,人要睡就是睡不着,好像神精一直就这样调着,该怎么办
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
石晓雷 护士 河北邢台威县贺召医院内科
擅长:糖尿病 心血管疾病
已帮助用户: 800
您好,建议不要吃安眠的药物,会产生依赖性,可以适当的吃些谷维素调节下神经,白天多做运动 晨跑 睡觉前喝杯热牛奶 洗个热水澡 睡前把手机电器一类全关掉,希望能帮助您
关注
张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
有点神经衰弱,建议以下几方面调整自己:1.学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈。2.正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。3. 培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。4.提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。5.善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
相关问答

膝关节弯曲的时候出现响声,没有明显疼痛、不舒服,可能是膝关节的退行性骨关节炎或者膝关节的游离体、半月板损伤。查体考虑是半月板损伤,主要是完善膝关节磁共振检查有助于判断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,肩膀的响声可能是正常现象,患者不用过于担心。
肩关节的韧带与骨组织等相互摩擦容易出现肩膀的响声,常见于缺乏锻炼的人群,可能是正常现象,患者不用过于担心。肩膀的响声也可能与患者的关节囊松弛有关,如果不伴有疼痛的情况下无需处理,若弹响后伴有疼痛且休息后不能缓解,患者最好到医院行磁共振检查,然后治疗。此外,需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

摇头颈椎有沙沙响声,是由于患者在摇脑袋的时候,引起了颈椎的棘上韧带、小关节等的磨擦。
有声音后没有其它的不适,属于生理上的响音,按时进行检查即可。患者在有沙沙响声后感到颈部有疼痛或颈部活动限制,这可能是病理性的,如棘间韧带炎、棘间韧带炎、颈椎小关节松动等疾病,需要进行相应的处理。
患者应该注意休息,调整生活方式,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,避免熬夜,保持营养均衡和良好的饮食习惯,饮食以清淡为主,有利于身体恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎有响声的原因如下:
在活动颈椎的时候,骨骼和韧带之间会出现磨擦进而导致出现一些响声。当有声音的时候,没有感到疼痛,也没有自我感觉。如果是这样的话,不用过分紧张和担心,也没有必要进行特别的处理治疗。如有声音并伴随疼痛诊治,首先要对颈部进行x光片检查,以确定是否患有创伤性关节炎、颈椎病、骨质关节炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子后仰有响声是由于以下原因导致的。
如果患者出现脖子后仰就有响声,可能是由于润滑中的气体发生破裂,出现气体逃逸,会出现响声,有可能是关节移位或是关节炎导致的。需要及时去我医院进行详细的检查,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗,多食用新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激类食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者在平时的生活中出现膝盖蹲起有响声,其病因主要是因为膝关节运动时,膝关节内的半月板、滑膜、韧带等组织相互摩擦,从而引起弹音。在弹响的时候,患者没有任何不适,可以定期进行观察,而不需要特别的处理。
但是如果膝关节弹响的同时伴有疼痛、膝关节功能活动受限等,都有可能是膝关节的半月板损伤。首先要让患者躺在床上,减轻膝盖的负荷。可以通过热敷、中药熏洗、注射玻璃酸钠等方式营养半月板、营养滑膜,帮助缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。