预防癌症的问题

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全部症状:我喜欢听高品位的欧美抒情音乐,每天慢跑1小时,素食为主,心情豁达,坚持下去能有效预防癌症吗,对长寿帮助大不大呢,请教专家。谢谢

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孙文贤 医师 湖北省武穴市第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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病情分析:你好,预防癌症四点事项 第一,不要抽烟,或者戒烟。二,关注你吃的东西。建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等。
第三,多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。第四,了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因,遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。 但无论如何,人们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症。
相关问答

喝茶能预防癌症,绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍,绿茶能减少某些癌症的发生,但是对于患有消化系统溃疡的人群是不可以喝的。茶中含有咖啡因,能够促进胃酸分泌,而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的,会导致病情加重。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

是不可以的,打预防针只能预防部分宫颈癌,但是不能预防其他的癌症,如果想要预防宫颈癌,要避免有不良的性接触,预防感染人乳头状瘤病毒,如果是已经感染人乳头状瘤,平时要注意饮食,还要多休息。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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现在的社会,得癌症的人越来越多了,跟我们的饮食起居等生活方式,有密切的关系。我们平时要养成一个健康的生活习惯,少熬夜,多休息,不要吃,垃圾食品,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,促进血液循环,对预防癌症也有一定的效果。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

这个说法是错误的。茶叶是不能当药用的,只是对人体内的部分细胞有着抵御作用和调整作用。绿茶对某些癌症有抑制作用,多喝绿茶还能抗衰老,抗菌以及降血脂,有非常好的价值,可以在平时的生活当中多喝一些绿茶。虽说茶叶可以预防,但是关键还是在于自己正常的饮食习惯和生活习惯,而且也要保养好自己的身体,不要抽烟喝酒,也不要劳累过度,保持愉快心情。所以要正确地看待。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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喝牛奶并不会预防癌症。癌症发生的病因还不是十分明确,饮食方面可能有一定的影响,但是饮食并不是主要的因素,也没有什么东西吃了之后可以预防癌症的。平时需要注意的饮食原则是尽量吃一些新鲜的食物,避免吃一些腌制的或者烟熏、烧烤,以及腐烂变质的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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每年做检查还是很有必要的,是早发现早治疗,因为每年做检查也不能预防癌症,平时一定要保持一个良好的心态,精神压力不要过大,积极锻炼身体,保持充足的睡眠,增强机体抵抗力就能有效的预防。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。