爱睡觉问一哈什么原因,会不会长胖

会员110486132 17岁 已回复
我最近一段时间特别喜欢喝酸奶,晚上一般8点左右就会睡觉,早上5点左右就醒了,什么症状
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元福如 医师 阳城县肿瘤医院内科 二级乙等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心肌炎,心绞...
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指导意见:你好,根据你提供的资料,只要身体无任何不适,这样的饮食习惯和睡眠多没什么异常呀,酸奶可以促进胃肠道的消化吸收功能,睡眠9小时够充足的。若你感觉早上醒来的偏早的话,可以适当的迟睡1-2小时。不过建议你平时能适量的参加一些体育锻炼,同时注意合理的饮食结构,养成如此良好的生活习惯和饮食习惯的话,一生都不容易长胖。祝你健康成长,希望能带给你帮助。
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李雪军 副主任医师 聊城市东昌府区人民医院妇产科 二级
擅长:常见妇产疾病治疗。
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你好。从你说的睡眠时间上看,没什么问题。这个应该是生物钟导致的
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吕涛 主治医师 莱芜市方下镇医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
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指导意见:你好你说的这种情况一般来说没有不适症状是没有问题的,喜欢喝酸奶是胃口比较好,正常现象,早睡觉,5点醒,睡的时间也够长了,挺正常的!如果不想胖,就要控制饮食加强体育锻炼!不早早睡觉,如果对我回复满意请给予评价一下,还有疑问请继续追问!
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相关问答

宝宝爱睡觉可能是微量元素异常的问题导致的了,或者缺锌的问题导致的了,还要注意是不是不健康的睡眠习惯的问题导致的了,都是可能影响的了的。去神经科细查一下,中药治疗效果比较好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿不爱睡觉可能是缺钙或者是缺乏微量元素,补充维生素和钙的话可以缓解孩子一些不良的症状,比如多汗,消化不良,食欲不振,发育比较迟缓等。也有可能是宝宝受到了惊吓,这个时候可以轻轻拍拍孩子安慰一下,也可以给孩子按摩。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿不爱睡觉,可能是因为睡眠的环境有些嘈杂,使无法安静入睡。或者由于光线过于充足,无法安睡。室温过高或过低,使婴儿感到不适也会不睡。太热,孩子包裹的过多过紧,钙吸收的不好等都容易导致新生儿不爱睡觉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

失眠在一定程度上会导致长胖。
一般来说,失眠会影响人体的内分泌,但内分泌障碍很容易发胖。人的机体白天正常运行后,晚上要充分休息。如果一个人晚上睡不好,甚至失眠,大脑就不能充分休息,体内内分泌就会发生变化,体内胰岛素不能使葡萄糖成为正常代谢,往往血糖不断上升,导致高血压高血糖,导致脂肪积累,最终导致肥胖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小儿入睡困难,使家长十分烦恼,与小儿自幼未养成良好的睡眠习惯有关。如家长抱着婴儿边拍、边摇、边走地催其入睡是一种很不好的习惯,小儿往往在妈妈怀里睡得很熟,放在小床上就睁开眼睛哭闹。与父母同床睡,吸吮着母亲的乳头或橡皮乳头,边哺乳边入睡更有造成婴儿窒息的危险,也是使幼儿形成睡前一定要吸吮手指、毛巾或被角方能入睡这种坏习惯的原因。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇爱睡觉属于一种很常见的生理反应,在孕期要多休息,不要过于劳累。
但是,如果孕妇总是喜欢睡眠,可能是因为植物神经失调引起的,例如妊娠时的焦虑,焦虑等,导致了大脑的中枢神经系统紧张,导致睡眠不佳,需要前往医院做检查,如果确诊,则需要对症治疗。
孕妇应该保持良好的心态,注意休息,避免剧烈运动,避免进食辛辣刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。