一般情况下，孕妇是可以适量吃三文鱼的，具体内容如下：
三文鱼是一种具有降血脂、止痛、消炎、增强免疫功能、清热解毒、清肝、清肝、止痒等作用。三文鱼头汤中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有助于孕妇的身体健康，有利于胎儿的智力发展。具有补虚劳、暖胃和中之功效，可用于消瘦、水肿、消化不良等病症。不过三文鱼不宜大量食用，也不可生食，因为三文鱼中会存在寄生虫，会影响孩子的生长。
孕妇可以少量食用艾果。
因为艾果是用艾叶和糯米加工而成，艾叶具有温经止血、散寒止痛、安胎、保胎的功效。具有补血、增强孕妇身体抵抗力、预防湿疹、皮肤痒疹等作用。但是由于艾果所用糯米不易消化，孕妇脾胃虚弱，消化功能减弱，如果一次性食用大量艾果或者长期食用艾果，会导致孕妇消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。孕期饮食要均衡，多吃清淡易消化的食物。
孕妇可以吃黑豆，但需要适量。
黑豆中蛋白质含量丰富，可以满足人体对蛋白质的需求，所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质，孕妇适量食用可以为身体补充营养，为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂，可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃，避免增加胃肠道的负担。
建议在怀孕期间要注意营养均衡，避免饮食过于单一，可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉，加强营养摄入。
孕妇可以吃石斛。
孕妇能吃石斛。可是，注意不要吃过多。石斛是养生食材，温胃，滋阴清热。但是因为石斛所引起的生寒，怀孕初期或脾胃虚弱的人不能用。怀孕期，依据孕妈妈身体素质进行调整。最好是咨询一下临产前医师。孕妇饮食平衡，不必挑食，多吃绿色蔬菜。饮食多样化，肉类食品组合，不吃动物脂肪，动物肝脏和油炸食物，不吃辛辣刺激食物，多室外活动，经常晒太阳。
一般建议孕妇不要吃蛇肉。
蛇肉具有丰富的蛋白质，孕妇吃后可以补充大量营养，还可使自身免疫力得到提升，但是由于蛇肉中具有大量寄生虫以及病菌，且寄生虫在高温下也难以彻底清理干净，如果食用没清理干净的蛇肉，加上孕妇的抵抗力本就较弱，有可能会导致身体不适，甚至会影响到胎儿的发育。
建议孕妇平时注意饮食均衡，养成多喝水的习惯，保持良好心态，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。