孕妇可以适量使用苏打饼干。
苏打饼干属于碱性食物，可中和胃酸，减轻胃部不适症状。女性怀孕后由于激素作用，会出现妊娠反应，轻则恶心干呕，重则会出现剧烈呕吐，影响进食。此时，孕妇适当食用苏打饼干，减轻呕吐、反胃等不适症状。苏打饼干不宜食用过多，含糖和脂肪较多，远高于馒头、米饭，食用过多不利于体重的控制，易导致肥胖，且钠盐含量较高，过量食用会导致血压升高，严重时会引起身体水肿。
孕妇应少吃饼干。饼干是用面粉和水或牛奶不添加酵母而烤制的，饼干酥脆可口，许多女性都喜欢当作零食食用，但孕期需补充各种营养，部分饼干营养价值较低，且热量过高，不适合孕妇食用。
孕妇血糖高可以吃苏打饼干。
血糖高的孕妇能吃苏打饼干，但不能多吃。一两个就可以了。做为零食来吃，苏打饼干的总体动能非常高，100g能够提供408大卡热量，碳水化合物含量高，因此在吃苏打饼干的时候一定要降低总体碳水化合物摄入。一般血糖高的孕妇强烈推荐地瓜，淮山药，苞米等。这些食物含有大量的膳食纤维，长期局限在消化道，能增强肠道蠕动和饱腹。
孕妇在平时是可以适量吃一些饼干的，但是一次性不要吃过多的饼干，否则会给身体带来一些不良的影响。建议孕期尽量吃一些含糖量少的饼干，可以吃一些苏打饼干，同时，还要尽量吃一些高蛋白低脂肪的食物。
孕妇在怀孕期间是可以吃红豆的，原因如下：
因为红豆中含有丰富的维生素、蛋白质、丰富的矿物质。在怀孕期间吃红豆可以起到一个补血、利尿的作用。但是在怀孕期间孕妇也要适量食用，因为吃太多可能会为孕妇的肝脏增加负担，会出现闷气的感觉，如果是妊娠糖尿病的患者，是需要避免食用红豆汤的，因为红豆汤容易加重患者的病情。
