长期喝大麦茶是能起到减肥的作用，尤其是焙炒过的大麦制成的大麦茶，具有独特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维可以将肠胃中的“垃圾”带出体外，使人轻松、减肥，还不会带来任何多余热量和负担，从而达到减肥的作用。
使用麦芽子要大剂量使用生的麦芽子进行泡水使用是可以回奶的，平时注意观察自己的具体表现，进行使用麦芽子调节一段时间，看回奶的状态，要注意休息，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
玫瑰花茶用热水冲泡即可，当泡玫瑰花茶可以增加10克左右，放入杯子里用沸水2-3分钟可以喝。玫瑰花茶含有多种维生素和单宁，具有一定的塑身效果，而且还可以加速伤口愈合，消除疲劳，促进血液循环。对于月经不调、腹痛、有一定的缓解作用。
多喝玫瑰花茶可以有效的疏通体内的郁气，起到镇静、抗抑郁的功效。还能清热降火、促进血液循环、增加人体的免疫功能。促进新陈代谢，补充人体所需要的多种营养物质。坏处是玫瑰花有收殓的作用，所以性月经不调，赤白带下，便秘的人不宜长期饮用。
玫瑰花和苹果放在一起泡茶喝效果更好，可以减肥瘦身，经常喝玫瑰花和苹果放在一起喝茶，可以减少一些废物在体内的积蓄，有利于通畅通便，达到很好的减肥效果，让自己的身体更好。另外玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝，效果也是相当不错的。
玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。玫瑰花和桂圆放在一起泡茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。玫瑰花茶一周喝三次到五次。
