痔疮厉害皮肤损伤较多，容易形成疤痕致肛门狭窄，这就需扩肛。建议扩肛可先将一指深入肛门，指头带上指套，用润滑油以后，用指头扩张。向前后左右扩开，然后在伸入另一手的食指，两指分别向两侧扩。
痔疮厉害皮肤损伤较多，容易形成疤痕致肛门狭窄，这就需扩肛。建议扩肛可先将一指深入肛门，指头带上指套，用润滑油以后，用指头扩张。向前后左右扩开，然后在伸入另一手的食指，两指分别向两侧扩。
痔疮厉害皮肤损伤较多，容易形成疤痕致肛门狭窄，这就需扩肛。建议扩肛可先将一指深入肛门，指头带上指套，用润滑油以后，用指头扩张。向前后左右扩开，然后在伸入另一手的食指，两指分别向两侧扩。
遵医嘱，选择适当的药物，煎汤后置盆中，让趁热坐浴，至药液冷。每日1～2次。注意倒入坐浴盆中的药汤温度要适宜，不能过热，以免烫伤器官、皮肤、粘膜。忌生冷辛辣刺激性食物，注意休息。
肛门坐浴的目的是增进血运，促进炎症吸收，缓解括约肌痉挛或减轻疼痛，并能清除分泌物，起良好的清洁作用。注意事项：如有伤口，坐浴后换药；女病人经期、妊娠末期及盆腔器宫急性炎症期不宜应用；对年老体弱的病人，在坐浴结束时要搀扶起身，以免晕倒。
孕妇怀孕后30分钟到60分钟是可以散步的。
孕妇平时除了要保证正常的营养以外，还得适当的运动。在饭后散步也是有利于胎儿的发育。如果饭后立即散步，食物对胃和宝宝的压迫较大，就会引起孕妇四肢的血液循环加速导致胎儿受到一定的压迫。饭后30分钟到60分钟这个时间段可以让食物消化一部分，不会对胎儿造成压迫，这时候选择散步是个不错的选择。
