人体正常的体温一般是36-37度左右,按照测量方法不同而有所差异。口腔温度(舌下温度)36.3-37.2度,直肠温度(肛表温度)一般比口腔高0.3-0.5度,腋窝温度比口腔温度低0.2-0.4度。正常人体如果口腔测量温度在37.3度-38.0度就属于低烧了。
补充水分,促进病毒的排泄,喝一些感冒冲剂,给予物理降温,温水擦浴,主要是额头、腋下、手心、脚心部位。饮食上给予清淡饮食,避免油腻刺激的食物。注意休息。如果低热持续不退,尽早就医,进行全面的检查。
成人低烧应该,多喝水,补充水分,促进病毒的排泄,在家可以喝一些生姜红糖茶,喝一些感冒冲剂。给予物理降温,温水擦浴,主要是额头、腋下、手心、脚心部位。饮食上给予清淡饮食,避免油腻刺激的食物。注意休息。
长期低烧可以见于肺结核,风湿热,甲状腺功能亢进和贫血等疾病。另外有些人可以是生理性的体温偏高。有长期低热,需要检查血常规,胸片,血沉,抗链O,类风湿因子和甲状腺功能等项目来确定原因。
低烧的问题也不容忽视,新陈代谢会大大加快,其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少,消化能力也大大减弱,胃肠的蠕动速度开始减慢,所以对于低烧的问题也不容忽视的,一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质。
主要考虑是病毒或细菌感染引起的可能性比较大,也不排除是风湿免疫系统等疾病的可能。需要到医院就诊,并化验血常规,血沉,必要时需要做风湿免疫系统检查明确病因。