缺钙应怎么治

会员293511 62岁 已回复
全部症状:60岁以后我早上跑步很容易出现小腿肌肉或脚底肌键拉伸痛,我认为应是肌肉痉挛吧。

发病时间及原因:以前也会出现,但60岁以后是每次跑步就会出现上述现象,我认为是缺钙所致吧。

治疗情况:以前曾服用过钙片,但好象没什么效果,可能服钙片时应同时服用维生素D片吧,我是搞化工技术的,我知道现在中国各行各业都很乱,只要几毛钱的东西改个名换个包装就变成几十或几百,如有效还好,问题是往往化了钱而无效,不知应怎样用药?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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穆威 主治医师 邢台冶金职工医院五官科 二级甲等
擅长:耳鼻喉科 眼科
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您好,出现运动后小腿肌肉痉挛的情况可能与缺钙有关,同时要看一下是否为静脉曲张或者脉管炎引起。
吃钙片效果不好的原因,可能与你本身的吸收功能差有关,但也不能排除你所购买钙片的质量问题,可以换一种钙制剂服用。另外补钙的同时多晒太阳或者服用含有维生素D的钙剂能够促进钙的吸收。服用某些药物,如含有利尿成分的降压药也会影响钙的吸收。除了补钙,还要多服用含胶原的食品,如猪蹄,或者口服葡力胶囊。
意见建议:你出现肌肉的伸缩痛,最好还是明确一下病因,化验一下血钙、测一下骨密度情况,并检查是否有脉管炎引起。
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张俊剑 医师 河北广宗县医院外科 二级甲等
擅长:普外,泌尿外科、骨科及慢性疼痛
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病情分析:您好,可从药物和食物两方面予以补充,可多食用含钙丰富的食品,如:牛奶,排骨、动物内脏、鸡蛋等,可口服葡萄糖酸钙和VD进行药物补充。
意见建议:
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孙文贤 医师 湖北省武穴市第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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病情分析:你好,可以补钙,但需要维生素D,同时也要多晒太阳促进光合作用,促进钙的吸收。也可以从食物中摄取,例如多喝排骨汤,炖的时候加少许的醋,可以促进吸收。
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叶金华 护士 车溪卫生院妇产科 一级甲等
擅长:全科
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病情分析:补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、促进钙的吸收。均衡营养、科学烹调等也很重要。
意见建议:
苏方杰 威县枣科卫生室外科 一级丙等
擅长:外科常见疾病
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病情分析:


您好,如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,既便宜效果还比较好,再结合食补多吃含钙丰富的食物:


指导意见:


如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,祝你健康。
刘彩华 医师 巨鹿县妇幼保健站妇产科
擅长:不孕不育症,子宫肌瘤。
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你好,考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
相关问答

缺钙性抽搐通过适当的补充钙来进行治疗,不要私自用药,要进行详细的检查排除癫痫的可能。多吃一些富含微量元素的食物,适当的进行体育锻炼,调整良好的作息时间,多晒太阳,这样会更有利于钙的吸收。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于缺钙的孩子就是食补,需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、豆制品、海鲜、海带、动物的内脏等。这些食物当中的钙含量是非常高的,并且容易吸收,还需要让孩子多晒太阳。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子出现抽搐的症状,原因有很多,最常见的就是高热引起的高热惊厥,需要应用退烧药以及镇静的药物,缓解症状,在这个时候引起的抽搐,基本上不会遗留神经系统的后遗症。平时感冒的时候尽量要注意监测体温,超过38度及时应用退烧药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子缺钙是会导致抽搐的,补钙最重要,还要看宝宝吸收好不好,否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补钙的同时补充益童益生菌,能主动吸收并锁住钙,减少钙流失,促进宝宝对营养吸收的,吸收好就不会缺钙了,饮食上多吃牛奶,骨头汤,鱼、虾等含钙丰富的食物,天气好的时候多晒晒太阳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这种不排除有缺钙的现象,但是也要考虑是由于其一些疾病的原因所导致的,那么还是要到医院去做相关的检查,明确病因之后再对症治疗,自己不可盲目的使用一些治疗的方法,但是要及时的给孩子进行一些钙质的补充,在饮食当中做到营养全面均衡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

手术后病人身体比较虚弱,一开始可以口服补钙,如果病人的症状比较重,可以口服和静脉,同时补钙,可以多吃一些钙和维生素含量丰富的食物,多喝牛奶,可以煮点骨头汤喝,多晒太阳,可以促进钙的吸收。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。