可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。若起了水泡什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂。在外出的要做好充足的准备，如涂防晒霜，遮阳伞、长衣长裤等，记住不要吃感光类的食物。
皮肤晒伤后发痒一般可以选择生理盐水冷敷、口服抗过敏药物、注射水光针等方式改善。
1、生理盐水冷敷：生理盐水可以起到杀菌消炎作用，皮肤晒伤之后一般会伴随着炎症性感染，还会引起疼痛，可以通过外用生理盐水冷敷，能减少局部的疼痛以及炎症感染。
2、口服抗过敏药物：皮肤在晒伤之后引起瘙痒，可能是受到紫外线过敏的因素所造成，需要在医师指导下通过口服抗过敏药物治疗，比如选择依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物改善。
3、注射水光针：长时间出到紫外线照射之后，可能会伴随着皮肤缺水引起瘙痒以及红肿，需要通过注射水光针能给机体补充水分，有利于皮肤改善。
皮肤晒伤，也叫日光性皮炎，是一种常见的急性炎症反应，主要有红斑、水疱、水肿、脱屑等症状。
一、皮肤被太阳晒伤后可以采取冷敷的方式，可以用低温的生理盐水或者硼酸溶液进行冷敷，可以起到降温、缓解炎症的作用；
二、外用皮质类固醇激素，如果有瘙痒的症状，可以外用皮质类固醇激素软膏来缓解；
三、内用，轻度病人可以服用盐酸西替利嗪片等抗组织胺类的药物，如果病情比较严重的，可以口服乙酸泼尼松片等皮质类固醇激素。
一般情况下，皮肤晒伤过敏，患者可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
皮肤晒伤后，患者可以使用乳酸依沙丫啶溶液或生理盐水溶液对患处皮肤进行冷湿敷。患者也可以在局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松软膏、地奈德软膏等药物，缓解不适症状。如果皮肤瘙痒的症状比较明显，患者还可以口服抗组胺类药物，如马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬片、地氯雷他定分散片等，具有较好的止痒作用。
晒伤后可通过一般治疗、药物治疗来缓解，并做好防晒措施，避免再次晒伤。
晒伤的原因主要是因为长时间暴露在阳光下，皮肤受到紫外线的直接照射，导致皮肤发红、发热、疼痛，并可能造成水肿、起泡和脱皮等症状。患者应立即到阴凉的地方避免进一步的晒伤，可以外用含有抗炎和舒缓成分的乳液、凝胶或霜剂涂抹在晒伤处，如芦荟凝胶、维生素E乳液等，并注意补充体液。若症状难以缓解，可在医生指导下采用药物治疗，例如京万红软膏。该药物具有清热解毒、消肿镇痛、活血化瘀的作用，可以促进红斑的消退，减少水疱渗液，使疱疹干燥，促进结痂脱落，同时降低后续留疤的可能性。
日常生活中，患者需要采取适当的防晒措施，如穿戴遮阳帽和遮阳衣物，并避免在阳光强烈的时段外出。
