一般情况下，胃经常不舒服可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果胃经常不舒服，患者可以遵医嘱使用药物进行治疗，常用的药物有复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等，能够缓解相关症状，促进身体恢复。
2.日常护理：平时要注意做好腹部的保暖工作，饭后可以适当的散步，同时要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免进食速度过快。
对应的腰部不适，很可能是由于长期久坐、一种姿势造成的腰肌软组织损伤等表现。如果腰部不适容易伴有双下肢酸痛、麻木、膨胀和疼痛，也可能是腰椎疾病的表现。因此，有此问题的仍然需要去正规医院的骨科进行腰椎电脑断层扫描或核磁共振等检查，并要求医生找出病因，然后根据医生的建议进行治疗。平时，应该注意休息，开展适当的活动来避免感冒。
经常胃不舒服可能是饮食不规律、胃部疾病等原因引起的。
1.饮食不规律：经常饮食不规律对胃不好，胃粘膜血管会迅速收缩，粘膜层变经常进食不规律，胃壁分泌的胃酸会增加，胃粘膜在胃酸的刺激下出现慢性损伤。
2.胃部疾病：如胃息肉、胃溃疡、胆汁反流性胃炎、非萎缩性胃炎等胃部疾病，容易导致患者出现经常胃不舒服的症状。
胃不舒服经常打嗝，可能是为动力不足、脾胃虚寒等原因引起的。
如果是因为胃动力不够，可以服用一些酵母片和莫沙必利片，这样才能改善肠道的蠕动。光靠药物是不够的，平时要多做一些锻炼，以加快胃肠的蠕动，同时还要做好自己的身体。另外，应注意是脾胃虚寒所致。可以服用人参健脾丸、参凌白术散、乳酸菌素片等药物进行调理，同时还可以减少豆类、淀粉类等会生成气的食品。
经常胃疼胃不舒服可以采取以下办法缓解。
经常胃疼胃不舒服有胃炎的可能，也有可能是胃溃疡。日常生活中饮食要有一定的规律，不要暴饮暴食，要多吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣、油腻、生冷的东西，这样才能减轻这种情况。出现腹胀的情况可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，但是如果还没有好转，最好到医院的消化内科做一些胃镜等检查，确定病因，然后对症处理。
一般情况下，胃经常不舒服吃摩罗丹、养胃舒胶囊、银耳、黄瓜等药物或食物，可以调理好。具体内容如下：
1.摩罗丹：主要由百合、茯苓、白术等中药材组成，吃摩罗丹一般可以起到和胃降逆、健脾消胀、通络定痛等作用。
2.养胃舒胶囊：主要由党参、陈皮、山药等中药材组成，吃养胃舒胶囊一般可以起到扶正固本、行气消导等作用。
3.银耳：银耳富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养物质，胃经常不舒服的患者一般可以吃银耳进行调理，能够起到补脾开胃、益气清肠、安眠健胃等作用。
4.黄瓜：黄瓜富含纤维素，胃经常不舒服的患者一般可以吃黄瓜进行调理，能够加速胃肠道蠕动，促进食物消化，帮助体内宿便排出。