保持颈椎位置肌肉的放松，在开车坐位的时候尽量在腰部以及背部的位置放置软枕，有助于头略后仰，也可以戴颈椎枕头，有助于肌肉放松，需要在双侧肘关节下面垫软枕，起到很好的支撑效果。
当出现龋齿时，牙齿就会得到矫正。
当出现龋齿时，矫正牙齿，矫正的过程中，我们能够弥补龋齿的缺陷。如果没有补龋的话，就不要去看医生了。当然，补龋齿是可取的，接着对牙齿进行矫正，尤其有的病人龋齿尤为严重，很可能已残根或残冠，残根残冠不可留，因此，需先拔已残根残冠龋齿。对于一些患有其他疾病的人来说，也应该先拔除其他的病齿，这样才能够更好地恢复口腔内环境的平衡，防止发生感染等问题。有的矫正需拔牙，拔牙我们把重度龋齿作为首选，这可以保存相对较健康的牙体组织，能避免拔出健康牙齿。对于一些特殊原因造成的龋齿，也要尽量拔除那些不能保存的龋齿，比如外伤引起的龋坏和根尖周病等。提示矫正牙齿前应对龋齿进行治疗，若龋齿不严重，矫正牙齿的过程中可进行补牙。
低血压的病人要科学且合理搭配饮食，荤素兼食，再结合适当的体育锻炼，平时要多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚、赤豆以及花生等干鲜果食。如果伴有贫血，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼类、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘以及葡萄等有补血作用的食物，还应适当吃些富含胆固醇的食物。
开车时头晕有可能是近视，眼疲劳，血压，血脂，血糖等因素导致的，平时要保证充足的睡眠，不要长期熬夜，需要去医院眼科检查一下，看是否是近视导致的，如果是近视，要配戴眼镜。
高血压吃核桃可以。
核桃不会导致高血压，也不会导致血压上升。其中含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，经常食用对身体有好处，同时还可以适当食用。高血压病人应该多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不能只吃核桃。
平时应注意要有规律的作息，低盐低脂饮食，监测血压，定时服药，观察不良反应。要有充足的睡眠时间，不要太晚睡，不要工作太多。必须控制食盐的摄入量，保持清淡饮食。
