产后如果没有完全康复可能会出现以下症状:
产后半个月内有血性恶露,说明子宫恢复的很差。还有可能会出现腰酸背痛、乏力失眠、关节、肌肉等部位的疼痛,这说明产后还没有完全康复,这是由于女性的身体状况和精神状况与子宫有很大的关系,如果子宫恢复得不好,那么整个人的健康水平和精气神都会受到影响。一般的恢复期是56天,所以产后要多注意多休息,多补充营养。
顺产以后会阴伤口恢复大概在5到7天左右。
5到7天顺产阴部会恢复。因为会阴部血液循环系统很丰富,伤口修复略快于其他部位,但会阴部比较特别,上有尿道口,时有肛门口,所以很容易感染。提议上厕所后用开水清洗外阴。消毒碘伏能够防止感染,促进伤口愈合。与此同时控制饮食,多吃高蛋白食物和维生素的食物,对创口有益处。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
产后血糖回升幅度取决于孕妇孕前葡萄糖含量,通常约6周即42天可回归正常水平。
孕妇怀孕时血糖较高,但并不知情,而且血糖较高,而且孕妇一旦得糖尿病,分娩后,想要彻底恢复,就必须进行一些锻炼以及饮食控制。若处于餐后血糖不理想状态时,可适当降低碳水化合物供应比例,以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人,可适当食用无营养成分的糖,以免引起血糖水平的波动。
可以按摩子宫来促使子宫恢复。子宫恢复主要靠子宫收缩,子宫收缩主要靠自然机制,也就是在生产发动之后子宫就不断收缩、排空,会让子宫腔没有空隙。可以按摩子宫引起子宫不断的收缩。
引产以后恢复子宫就是注意休息,避免劳累,不能提很重的物体,因为如果劳累会影响子宫恢复收缩,提重物是可能导致子宫下垂的状况出现的。平时需要吃温热的食物,不要吃的太咸了,要加强身体的营养,这样才有利于子宫恢复。