母乳喂养到2周岁最好。婴儿6个月前应纯母乳喂养;6个月后应逐渐添加辅食,采取混合喂养,辅食的添加最迟不能超过8个月,因为此时母乳的营养已经不足以供应小儿的身体需要了。
九月龄宝宝可以添加烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要从稀到稠,从细到粗,从少到多的原则,并且要习惯一种食物后再添加另一种。有的宝宝适应一种食物大约需要一周,在添加食物时,有利于识别过敏或者不耐受的新食物。
可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等,辅食的性质应以柔嫩、半固体为好,蔬菜品种应多样,如胡萝卜、西红柿、菠菜、卷心菜等含纤维素多的食物,水果类可以吃苹果、梨、香蕉、葡萄、橘子等。但是不要吃太多,每次要少量。
母乳喂养的宝宝,6个月内不需要补钙。六个月之后,可以慢慢开始给宝宝补钙,例如通过添加含钙的米粉等来补充钙质。如果宝宝没有明显缺钙的话,是不需要补充钙剂的,否则会引起反效果。
母乳喂养新生儿拉稀那是由于新生儿胃肠功能发育还不成熟,食物的性状或者吃奶过多都可能出现胃肠功能的紊乱,会出现拉肚子。首先需要采用少量多次的喂养方式,适当的进行腹部的按摩或者是热敷改善胃肠功能。
添加辅食固然不能太快,但是也一定要按时添加,因为母乳中一些营养元素的含量是很少的,比如铁、锌等,如果超过6个月不添加辅食,宝宝就可能会贫血、发育迟缓等。一般认为,添加辅食最晚不能超过8个月。应培养孩子不挑食的习惯,少食多餐,要乳类、米饭、水果、蔬菜、钙剂等食品轮番补充到位,循序渐进慢慢增加食量。