在临床上，病人出现腰椎间盘突出，主要是由于腰部慢性劳损、外伤，导致纤维环损伤、束缚髓核无力，而出现髓核突出、压迫硬膜囊、刺激双侧神经根，会出现双侧下肢皮肤感觉减退、肌肉无力、拇趾背伸肌力减弱等。或者也可以配合热敷疗法，药物敷贴疗法，来加强腰部与腿部的气血循环，减轻腰痛与腿痛的不适症状。
骨质增生是腰椎间盘突出的一种间接表现。腰椎间盘突出是第一次发现的，下肢症状不严重，可以选择卧床休息，少站少坐，减少腰椎的负重，尽量不要弯腰起身、转身等诱发因素，同时配合药物或者其他保守疗法，可以减轻疼痛，但如果病史比较长，下肢症状比较严重，影像学检查显示神经根受压严重，常规保守治疗效果不理想，建议做手术来消除压迫。
腰椎间盘突出打臭氧针对人体害处有不敢走路，只能卧床，特别痛苦，听说腰椎间盘可以使用臭氧消融术治疗，对于严重的腰椎间盘突出，臭氧治疗并不适合，臭氧对人体基本没有副作用，它只作用于救援组织，对其它组织无作用。
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状还是可以继续干活的，但是一定要注意避免过度劳累，防止外伤。可以适当的进行腰椎牵引，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。
右腿大腿根部疼痛首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，甚至筋膜炎，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。症状严重的时候尽量就少走一点，好好休息。
退步走。每天步行40到60分钟。走的时候尽可能向后走，以走路后微感疲劳，但要注意不要过度疲劳，否则会加重症状的严重性。飞燕式。躺在床上，将上肢置于背后，然后用力将头和腿从床上拉直，使身体拱起，坚持至稍微感觉到疲劳感为止。按锻炼方法每天20～50次，早晚各一次，并逐渐增加量。
