一般来说，宝宝发烧可以通过以下措施进行物理降温。
1.多喝水：宝宝发烧，建议家长多让宝宝喝温开水，以补充孩子体内的丢失的水分，预防出现脱水的情况，此外还有助于促进新陈代谢，帮助孩子发汗。
2.洗温水澡：宝宝发烧时，家长可以给宝宝洗温水澡，从而帮助散热，但是需要注意时间不要过长，预防出现洗完澡虚脱的情况，洗澡后及时增添衣物。
3.温水擦浴：如果宝宝出现发烧的情况，家长可以通过温水擦浴的方式帮助降温，重点要擦腹股沟、腋下等部位。
可用冷水或冰袋头前额，腹股沟，腋下，腘窝等大血管处，每3-5分钟更换1次，直至热度下降。酒精擦浴，用75%的酒精加入一半温水后，擦腹股沟，颈部，腋窝，四肢。温水浴，对四肢发凉宝宝可采用。将患儿肢体置于比体温低2-3度温水中浸泡10-15分钟，然后用大毛巾将全身擦干，此法多可使体温下降，循环获得改善。
一般情况下，宝宝发烧反复可以通过物理治疗、药物治疗等方式退烧。具体情况分析如下：
如果小孩出现反复发烧的情况，一定要找到病因，如果发烧的话可以服用退烧的药。在低于此温度时，可以通过适当的方法来进行物理降温，给宝宝多饮水，用温水擦拭身体，或者可以选择用中医配方的退热药，比如儿童双金退热口服液，儿童柴桂解毒胶囊等。要做血液常规的检测，发现有细菌感染时可以通过抗生素来进行治疗，这样可以在一定程度上改善。
一般情况下，宝宝发烧用蛋清不能退烧。
蛋清是一种食物，含有丰富的蛋白质，没有退烧的作用，因此宝宝发烧用蛋清不能退烧。宝宝发烧，如果体温低于38.5度时，家长可以用温水擦浴、酒精擦浴等方式进行物理降温，能够通过水分的蒸发带走身体内的热量，达到降温的目的。如果体温超过38.5度，要及时遵医嘱给宝宝服用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬口服溶液等退热药物进行降温。
宝宝发烧39.1摄氏度时，属于高烧的范围，为了避免惊厥的发生，需要及时给宝宝服用退烧药。
在这总情况下，常用的药物主要有对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液等，但布洛芬混悬液的退热效果较对要强一些。另外，家长也要让宝宝适量喝一点温水，如果宝宝不爱喝白开水，也可以在水里加一点果汁，促进宝宝的代谢速度，减低高烧对宝宝的影响。
一般情况下，宝宝发热以后出现流汗的症状，说明体温正在下降过程中，是退热的表现。具体分析如下：
通常来讲，若宝宝发热，家长可以勤测体温，观察体温的变化。如果宝宝出汗过多，可以用毛巾擦干身体，保持身体干燥、干净、卫生，同时要及时更换湿透的衣服，避免长时间出现湿疹或者再度着凉。控制室里温度很高，换衣服时一定要注意保暖。如果体温恢复正常的话就不用担心了，如果反复发热，可以在4-6小时内反复服用退热药，或者根据发热原因采取对因治疗。
