左脚踝关节骨折手术钢钉固定后110天，建议避免远行旅游负重劳累，可以加强营养适量补钙，逐渐适当康复功能恢复锻炼。可以当地正规综合性医院骨外科拍片复查。必要时可以应用健骨药物。
脚踝骨折以后通常半个月左右才可逐渐消肿。踝关节的消肿主要有以下几个方面：
1、年龄：患者术后足部功能恢复，可以进行负重功能训练，而青年组的静脉瓣重建速度比老年人快，康复时间也更短。
2、肿胀因素：病人在足踝骨折后，长期卧床，造成深静脉瓣的退化，随着卧床时间的延长，其肿胀消失的时间也会延长。在住院的过程中，可以采用气压泵长肌肉的方法来降低血管的功能，以防止患者在手术后走路时出现肿胀。
踝关节骨折后要加强功能锻炼。其治疗后的护理要点如下：
第一，在石膏固定和手术后，要注意肢体的肿胀情况，并要密切观察病人的症状，避免出现骨筋模型综合征。
第二，术后要注意伤口是否有出血，并要经常换药。
第三，在拆掉石膏、做完手术后，要加强踝关节的运动和功能锻炼。
第四，不要过早的把脚部负荷放在脚踝上。通常要等骨痂生长的比较稳定后，再逐步进行。
通常情况下，踝关节骨折分型。具体情况分析如下：
踝关节骨折是由胫、腓骨远端和距骨体组成的踝关节部位的骨折，按以下分型。分为内踝骨折、外踝骨折、两踝骨折和三踝骨折等。踝关节骨折要及时处理，首先要抬高患者的肢体，同时要及时进行X线检查和体格检查，通过x片检查和CT检查可以了解踝关节骨折的类型。如果患者骨折移位不明显，可以采取保守治疗。如果出现明显的移位，可能会影响踝关节功能，导致踝关节不稳定。三踝骨折需要手术治疗。
根据你说的这种情况来看是有踝关节骨折情况，要看你是什么时候去固定的，然后再判断什么时候取出。这种情况平时应该多注意保暖，避免受凉，一个半月内最好少下地活动，螺钉取出一般是八个月到一年的时间啊。
踝关节骨折一般6周左右能康复，可以适当的下地行走了。
踝关节骨折，如果没有出现移位，一般都会采取非手术的治疗措施，用石膏压或者是支具外固定，术后的2周左右去医院进行X光片的检查，看一看恢复的情况，伤后4周左右，如果愈合比较良好，就可以拆除石膏固定或者是支架外固定，可以适当的进行一些拄拐负重行走，6周左右能康复。
