晚上感到窒息。如果没有及时去厕所，可能会梦想去找厕所，因为有排尿的感觉。主要原因是睡眠相对较深，所以很难醒来，也更容易从梦中理解。很多人会出现是很常见的。没有特别有效的药物疗法，主要是注意晚上少喝水。养成晚上定期小便的好习惯。
白天注意锻炼，憋尿训练，憋着尿，尽量延长一段时间，晚上睡觉前不要喝水，另外晚上可以定个闹钟，夜间把自己叫醒，这样避免尿床的发生。还可以通过药物或者中医针灸的方法，来进行治疗，改善症状。
入睡前，也可以在经常遗尿之前叫醒，这样就可以在清醒状态下排尿。训练白天排尿也可以作为一种方法，积极控制排尿时不要临时排尿。开始可以延迟几分钟，并逐渐延长注意休息。
肾虚也是会引起尿床的，内分泌失调功能紊乱大脑传输控制膀胱功能下降就会出现尿床的现象，考虑是与白天劳累过度或着凉有关，应该注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉。夜晚睡眠前排尿，另外不要喝水太多，有必要做个泌尿系统的超声，化验一下尿常规。
做梦的时候有尿床，要考虑是属于体内的肾气不足影响到，肾气不足，肾气亏虚的时候，就很容易会引起多梦失眠，引起尿床，遗尿遗精等症状，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
偶尔发生这种是正常的生理现象，所以晚上睡觉前必须少喝水，然后必须排空尿液。在听舒缓的音乐和用开水烫脚之前，必须避免情绪波动。这可以缓解情绪和身体疲劳，并在很大程度上得到改善。
