肾炎的种类多种多样,患者的严重程度千差万别,不同类型的肾炎患者,饮食上的禁忌也是不同的。所有肾炎患者都需要尽量低盐饮食,每日食盐摄入量控制在6克以下,同时需要尽量少吃高油、高盐、高糖、高脂类的食物,其他饮食禁忌需要根据病人情况确定。
对于蔬菜没有特殊要求。但是有些特殊情况需要注意。比如合并高钾血症或尿酸升高的患者,需要低钾、低嘌呤饮食,大部分绿叶蔬菜需要用热水烫后再炒,可以去除钾。另外韭菜花菜,较大的绿叶蔬菜,扁豆等相对于其他蔬菜来说,嘌呤含量相对较高。
肾炎可以多吃真菌,白菜、橘子、银耳、桃、杏、山药、菠菜、土豆、油菜等。水果基本上都能吃,热性的水果尽量要少吃,比如荔枝,榴莲。不要吃豆类食品,包括黄豆、青豆、豆腐、豆制品。容易加重病情。
肾炎多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆等,少吃高蛋白食物,低盐饮食,避免吃刺激性食物,戒烟限酒。养成规律的生活习惯,保证充足的休息和睡眠,适当进行体育锻炼,避免过度劳累。平时注意保暖,预防感冒。学会自我调适,保持良好积极向上的心态。
多食清淡而有利尿作用的食物,有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水,利尿效果较好。不能吃高盐分饮食,慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大,故必须限制食盐,给予低盐饮食。