滑膜炎常见的是膝关节滑膜炎，中药治疗给大家第一个方法是加减利湿消肿汤口服，还可以配合外用。方子是，薏苡，黄芪，益母草，牛膝，土茯苓，车前子等煎药。它的作用是益气、健脾、利水可以口服，熬完之后，把药渣热敷患处。
滑膜炎的患者可以采用外敷膏药：用舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，促进功能恢复而达到治愈目的；也可以采用微创疗法：可以深入病灶点，直达患处，准确的治疗，达到治疗的效果。
脚膝盖关节酸软的检查方法如下：
第一，通过做膝关节的屈伸运动，观察膝关节的运动幅度，并进行压髌试验以及磨髌试验，看髌股关节软骨有没有受到伤害，导致脚膝关节酸软。
第二、腰椎检查，腰椎突起也会导致膝盖和脚发软，需要做腰椎活动范围、腰椎压痛、直腿抬高实验、加强试验等检查来帮助诊断。
日常生活中，患者应适当运动，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
关于膝盖滑膜炎的治疗方法。膝关节炎症，如果有关节处积液，有肢体活动障碍等。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节ct检查。核磁检查，必要时做关节镜检查等。看一下积液多少明确诊断对症治疗，必要时可以抽液，加压包扎等治疗。也可以关节镜手术治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。
膝盖有积液的话不一定就是滑膜炎，在有关节炎的状况下也很有可能会导致膝盖内有积液，要及时的进行治疗，而且要看一下膝盖内的精液有多少，如果比较少的话可以通过理疗的方法和服用药物来让精液自行吸收，如果积液比较多的话就需要去做穿刺抽取积液了。
两条腿的膝盖出现疼痛的症状，首先考虑可能过度的运动，或者是站立行走时间过久，膝关节受到磨损，疲劳导致出现疼痛。膝盖滑膜炎是由于膝关节内部滑膜的充血、水肿、渗出、增生表现，从而出现滑膜炎，属于无菌性炎症，大部分是由于风湿、类风湿引起，也可以由骨性关节炎引起，也可以由创伤性滑膜炎引起，当然也可以是血友病性关节炎，或者痛风性关节炎引起。
