晚上的高血压可以通过常规治疗、药物治疗等方式来缓解。晚上高血压分为两种，一种是长期高血压，一种是白天血压正常，晚上血压会上升。
1.常规治疗：晚上的高血压可以通过综合的方式来缓解。血压在一天之内是没有异常的，但是晚上的血压会因为精神激动、失眠等因素而增高，一般不会使用任何的药物来进行调理，主要就是要调节自己的心情，保持良好的心态，调节自己的睡眠，从而缓解血压上升的症状。
2.药物治疗：夜高血压合并日高血压的病人要长期服用降压药，服用降压药后，血压会逐渐回复到正常状态，根据血压的增高程度，可以根据病人的血压恢复程度而定，常见的降压药有：厄贝沙坦氢氯噻嗪片、氯沙坦钠片等。
高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
到正规的医院找专业的医生检查，需要完善相关检查排除其他身体的疾病，一般检查有心电图，心脏彩超，心肌酶，心梗三项，bnp，高血压四项，24小时尿蛋白，17羟，17酮，香草酸等，排出其他疾病比如嗜洛细胞瘤，原发醛固酮增高症等引起的继发性高血压。
蒲公英不能治高血压。蒲公英具有清热解毒、消肿利尿的功效。长期服用该药会导致身体虚的现象发生，比较可能会因为寒性导致腹泻而引起体内电解质紊乱。治疗高血压需要常期口服药物治疗。饮食上也要注意低脂，低盐，同时也要控制体重，进行适量的运动。
体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。
