跟骨骨刺可以进行局部的理疗、热敷、小针刀等物理治疗。治疗跟骨骨刺的办法就是冲击波治疗，它可以很好的松解跟骨骨刺周围粘连下来的一些韧带和肌肉，缓解压力，可以穿软底的鞋子，避免过多的下地活动，必要时可以进行封闭注射治疗。
不贵的，骨刺是一个常见的骨科疾病，主要引起关节的疼痛和活动受限，以及关节活动的时候，疼痛和关节的肿胀。骨刺一般都是消炎药，也有治疗骨刺的膏药药物一般不是很贵的。大部分在10到30块钱一盒。从现在开始不能有大幅度的体育运动，多注意休息，减少体力劳动。
跟骨骨刺的治疗方法，可以采取局部热敷，烤电，封闭等方法治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗，要注意休息，不要长时间站立和走路，清淡饮食，多吃含钙多的食物。
脚跟骨刺有通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。
脚跟骨刺可以通过减少活动量来缓解，还可以选择局部的理疗，比如烤电，或者服用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。如果保守疗法效果不佳，可以选择跟骨骨刺切除手术、小针刀骨刺周围松紧术等疾病治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
骨刺和局部的退变及慢性劳损有关系，与劳累、受凉及剧烈运动，过度负重等因素有关。本身并不需要特殊治疗，如果疼痛严重，可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗来缓解症状。
如果病情不是很严重，可以休息，吃止痛类的药物，并在疼痛部位贴膏药。严重的可以去医院做针灸、按摩等理疗；更严重的病例需要住院治疗。不想做手术，必须多休息，积极使用中医理疗。骨刺是骨质增生，老年人很常见，所以没必要担心。
