如果糖尿病患者年龄较大,有多种并发症,包括高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、脑出血、糖尿病肾病等,餐后两小时血糖值10.0mmol/L可视为正常,不高。
餐后血糖为10.0moll/L,如果是没有糖尿病的患者,这个数值不符合糖尿病的诊断标准,但属于糖耐量异常的患者。如果是年轻的糖尿病患者,没有基础并发症,最好把餐后血糖控制在7.5-8.5mmol/L,也就是10.0mmol/L,还是偏高。如果是尚未确诊糖尿病的患者,但餐后血糖达到10.0mmol/L,属于糖耐量异常,则应按照糖尿病常规治疗方法进行治疗,包括饮食治疗和运动治疗,尽可能延缓糖尿病的发生和发展。
糖尿病餐后血糖正常值是指餐后2小时血糖的正常值,餐后2小时血糖的正常范围为4.4~7.8moll/L,属于正常血糖。
饭前血糖大于gt7.8毫升/升,饭后2小时小于11.1毫升/L,则属于糖耐量异常。虽然这个时期没有被诊断出糖尿病,但异常情况可能会发展成糖尿病,所以要加强饮食控制和身体锻炼。饭后2小时血糖11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。可以使用降糖药加强饮食和运动控制。
糖尿病患者餐后血糖的具体控制目标取决于不同的糖尿病人群。
一般青年糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者应更严格地控制血糖。对于年轻的糖尿病患者,建议在饭后8mmol/L以内。对于妊娠糖尿病患者,建议餐后两小时血糖低于6或7mmol/L。对于年龄较大的老年糖尿病患者,建议餐后血糖不要超过10mmol/L,如果年龄较大,比如80-90岁的人,可以将餐后血糖放宽到10mmol/L左右。
建议糖尿病患者餐后2小时血糖控制在6.0-8.0mmol/L之间。
不过这是对低龄糖尿病患者的要求。对于老年糖尿病患者来说,由于对低血糖的感知能力较弱,即不像年轻人发生低血糖,会先出现血糖反应,即心慌、出汗、手抖等。所以他们知道是低血糖。他们可以适当吃一些食物,以避免真正的低血糖。但老年人的这种反应会很弱,甚至没有。这种低血糖一旦发生,甚至会进入低血糖昏迷状态,对于老年人来说是非常危险的。
糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是,糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说,选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动,不仅不能起到降血糖的作用,反而不利于身体健康。因为进食后1小时内,食物在体内被消化吸收。如果运动,会对消化功能产生很大影响,导致消化不良、胀气,甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动,不仅能强身健体,还能显著降低饭后血糖。
餐后血糖主要是由餐后2小时进行的。饭后2小时血糖7.7mmol/L属于正常情况。
正常情况下,空腹血糖低于6.1mmol/L,餐后2个小时的血糖低于7.8mmol/L。如果饭后2小时血糖超过1要表现是疼痛,脊椎变形,易碎。常见的症状是全身骨头的疼痛,在有负载的情况下会加重,还会出现腰痛、背痛、驼背、脊柱畸形等症状。在日常生活中容易发生脆性骨折。补充维生素D和钙剂是治疗的基础。常用的药物有:双磷酸盐、降钙素、维生素等。