萎缩性胃炎可以通过以下方法来保养。
一般情况下，萎缩性胃炎常出现上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等临床表现。在饮食方面，以清淡饮食为主，多食用含有维生素的食物。避免吃辛辣，刺激性的食物，比如酒精、烧烤等，还需要舒缓情绪，缓解焦虑。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
通常情况下，糜烂性胃炎可以通过饮食、改善日常习惯来保养。
糜烂性胃炎患者要避免进食过冷、过烫、过硬、辛辣的食物，饮食要清淡，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，按时定量，少吃多餐。饮食方面尽量不要吃对胃黏膜有损害的食物，日常生活中要多做一些锻炼，增强自身的抵抗力，同时要注意胃部的保暖，在寒冷的时候要多穿一些衣物，晚上睡觉要盖好被子，防止肚子受寒导致胃病。另外，要保持良好的心理状态，不要熬夜。
一般情况下，萎缩性胃炎平时要多吃一些含有高蛋白和维生素的高能量的食品。不能吃太多的酸和高脂肪的食品，会影响到食物的消化和吸收。要有一个健康的生活和饮食，要有规律的三顿饭，按时吃饭，按时吃饭。平时要多躺在病床上，要有好的心态，要有好的心态，才能改善身体的血液和代谢。定期到正规的医疗机构进行检查，同时还要做好腹部的保温，可以有效改善萎缩性胃炎的情况。
一般情况下，如果患有慢性胃炎，可以采用饮食调理、药物治疗等方法来保养，具体内容如下：
慢性胃炎患者平时要注意规律进食，三餐定时定量，少食多餐。此外，还需要细嚼慢咽，多吃高蛋白、高维生素饮食，避免油腻食物、生冷食物以及辛辣刺激性的食物。此外，患者还可以在医生的指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
一般情况下，胆汁反流性胃炎可采取以下措施进行保养：
1、药物：口服多潘立酮、莫沙必利等能帮助消化道的食物，能帮助消化道的食物避免逆流，同时要吃一些能抑制胃酸的药，例如奥美拉唑，兰索拉唑，以及像胶状果胶铋这样的胃粘膜；
2.饮食：在日常生活中要注意饮食，避免暴饮暴食，多吃一些蔬果，少吃油腻的肉类和辛辣刺激性的食物，以免导致反流的加剧；
3.心理方面：要有一个乐观的心态，要乐观，要有一个好的心态。
