如果一直感觉恶心，第一个原因就是近期的饮食习惯，例如不干净的食物，会导致轻度的食物中毒。还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎，消化不良，消化性溃疡等，需要到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行药物的治疗。此外，也要看是不是妊娠导致的，这是一种早期妊娠的症状，需要检查一下血人绒毛膜促性腺激素的含量，确定有没有妊娠。
建议一直感觉恶心的患者根据实际情况前往医院就诊检查，以免耽误病情。
一般情况下，如果出现一直恶心呕吐的情况，需要尽快到医院或者是急诊。建议做血常规、离子测定、肝功能、血清淀粉酶等，在医生的建议下进行针对性的处理。如果出现了电解质失调，需要进行静脉注射。还有急性胃炎、肠炎、胰腺炎等疾病，可以口服奥美拉唑、泮托拉唑、硫糖铝、磷酸铝、复方谷氨酰胺、瑞巴派特等。如果出现剧烈的呕吐症状，可以选择服用胃复安进行治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
出现恶心的原因可能是因为急性胃炎，其次是肝炎、胆管炎。如果是因为咽炎引起的呕吐，一般是在早晨出现的，其它时候会自行消退。吃了不洁的食物会引起胃部的损害，从而出现呕吐的情况。肝脏受损导致的转氨酶增高，会导致呕吐中枢出现恶心的情况。可以做胃镜检查，肝胆B超，肝功能等方面的检测来判断原因。怀孕期间也要考虑使妊娠引起的呕吐症状。
随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
抽烟后出现头晕，恶心等不适症状可能是，抽烟刺激引起脑血管痉挛，或是对香烟的某种成分过敏等原因引起的。可以口服药物对症治疗，平时要注意最好是不抽烟，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊。
