腰椎间盘膨出并压迫了神经，引起的腿部的症状，如果是初次的话，先保守治疗，就是绝对地卧床休息，给予活血止痛的药物来对症治疗。也可以结合局部理疗，如果三周内保守治疗效果不好的话，还是要考虑手术治疗的。
腰椎膨出可去医院挂骨科就诊，做腰部的检查确定。可以利用椎间孔镜技术做微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。
可以先去医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时微创手术处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查治疗处理。
椎间盘膨出可能压迫血管神经导致的腰腿疼痛不适，活动受限等，做核磁共振这样容易确诊疾病的病因，也可服用一些通经相关药物、消肿止痛、疏散邪寒的中药它以相关药物、扶正祛邪的中药为原料，能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用。
如果腰椎膨出出现明显的疼痛或者腿部麻木等压迫症状，应该积极的治疗。可以去医院骨外科或者康复科就诊，做局部理疗，牵引，针灸，按摩等治疗，不要剧烈运动，也不要久坐，多吃一些含钙多的食物。