内脏虚弱怎么办?如何调理?

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上学的时候经常夜晚通宵上网、毕业后又在一家酒店每天上夜班、现在感觉身体好虚弱啊、走两步就累。。。怎么办?
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高静 山东中医院中医科 三级乙等
擅长:糖尿病,高血压等
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病情分析:您的这个情况 一定要注意休息 注意补充维生素 蛋奶肉类 另外 加强体育锻炼 您的体虚主要是由睡眠不好引起的 要注意一下 希望对您有帮助
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内脏热可能还是植物神经紊乱引起的。像这样的还是需要慢慢调养的,在生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,应还要坚持适量的锻炼,增强体质。而且的情况下也是要注意多喝水,保持良好情绪。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

内脏热可能还是植物神经紊乱引起的。像这样的还是需要慢慢调养的,在生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,应还要坚持适量的锻炼,增强体质。而且的情况下也是要注意多喝水,保持良好情绪。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

胎儿内脏反位是不能继续妊娠的,说明胎儿是多脏器畸形,胎儿的发育问题就太大了,需要及时进行引产或者流产手术,术后要好好调理身体,不要过度劳累,饮食方面要注意及时补充营养。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

胎动踢内脏一般是没事的,因为正常胎动不会对机体造成多大的伤害,因为胎儿在母体有胎盘包裹,在羊水中漂浮,不会对脏器造成危害,不要有过大的心理负担和压力,属于正常的怀孕现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

体质虚弱多是由于肾阳虚导致的,肾阳虚的患者会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象;在治疗上可以口服药物治疗,同时改变不良的生活方式,防治高危因素,可以适当的增加体育锻炼,在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

内脏脂肪偏高的,如果不及时治疗容易引起脂肪肝、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样化、冠心病等疾病的发生。患有内脏脂肪偏高的可以对症口服药物片进行调理治疗。在用药物调理治疗期间,在日常饮食上应该注意,不要进食油腻性大食物,患者宜多吃蔬菜类的食物,同时应多到户外活动,增加体育锻炼,减少肥胖的发生,可以内预防内脏脂肪增高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病