月经不调，月经不正常。

月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。

月经不调怎么针灸的方法如下：
艾灸的功效有暖宫散寒、活血化瘀、调经止痛的功效，可以用于多种类型的月经不调，而且坚持进行艾灸治疗的话，是可以促进人体的血液循环，帮助淤血的排出，以及有助与调理月经。而且通过艾灸还可以起到暖宫散寒，促进腹部的血液循环，适用于宫寒的患者，可以艾灸三阴交、涌泉子宫等，每个穴位艾灸30分钟左右。

月经周期改变、经期小腹坠痛、经期推迟、经期提前、经期前后小腹坠痛、继发性闭经、经期肿胀、绝经年龄过早、月经量多、月经血块过多。面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，心烦易怒的女性。

月经不调有很多症状：月经先期，比固定的日子提前了7天以上才来；月经后期，推迟了7天或以上才来；月经先后不定期，月经提前来或推迟来；月经过多，月经量比平时的经量多了1倍以上；月经过少，平时的经量少一半，或不足30ml，甚至点滴即干净了。

月经不调老是不正常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
女性出现月经不调老是不正常的原因有很多，需要及时进行相应的调理。首先，长期抑郁、不安、紧张等不良的心情可能会引起激素紊乱，引起月经不调。需要控制自己的情绪，可以适当运动改善情绪。其次，盆腔炎也可能导致月经不调老是不正常，盆腔炎需要遵医嘱使用抗生素进行治疗。

月经提前。一般是指以月经周期比正常日期提前为主的现象，一般提前10天以上都是月经提前现象。月经推迟。在月经周期超过35天左右甚至更长的时间才来月经，并且连续推迟3个周期，就称为月经推迟，怀孕除外。月经量过少。月经周期基本正常，但是经血量很少，每次不足30毫升或者以点滴为主，这种现象一般就是月经不调。