手术后一—两个星期可以弯腰。平时先可以做一些适当的腰部功能锻炼等腰背部适应后并医院复查愈合基本可以进行有保护的弯腰东西。一般愈合后只要不进行太过弯腰剧烈活动基本会没事的，性生活也等恢复好之后再说。
做了腰椎内固定手术日后是要取出来的，因为腰椎活动多，负重多，年纪不大，为了防止断钉子出现，需要定期复查x光，根据恢复情况，内固定情况指导，才能避免二次，注意避免频繁的弯腰和久坐。
髌骨骨折后一般一年后取出内固定物，通常不难，但两年后取出内固定物就比较难了。原因如下：
1.髌骨骨折手术一年后已完全恢复，此时取出内固定物是最佳时机。去除过程简单，局部老茧不会造成干扰。
2.髌骨骨折术后两年取内固定物时，会发现内固定物已经被骨痂完全覆盖，很难准确定位内固定物的位置，也不容易完全取出内固定物。通常需要凿掉一些骨头才能取出。
可以不取。但是随时间延长要改变主意，想取出有可能就对出现断钉等现象而取不出来。饮食清淡加强营养，注意休息，腰部避免剧烈活动，可以当地正规医院骨外科复查，必要时核磁共振检查。
如果是腰椎内固定手术，是因为腰椎骨折所进行，首先术后要积极地睡硬板床休息，6到8周的时间，定期复查，骨折恢复之后腰围固定下，逐渐地下床行走，卧床期间适当地进行腰背部肌肉功能锻炼。如果是腰椎间盘突出，需要进行椎间植骨融合内固定手术，手术之后需要卧床2到4周的时间，然后在支具的固定下，逐渐地下床行走。
腰椎内固定手术不影响怀孕。腰椎内固定手术只会影响行走，对于腰椎骨折进行的腰椎内固定手术，术后1年腰椎骨折完全愈合后可取出内固定，多数腰椎可完全恢复原有功能，一般不留下后遗症。
