通常情况下，拇外翻是穿鞋不当导致的。具体情况分析如下：
拇外翻在穿鞋人群中的发病率，比在不穿血人群中高约十五倍。许多研究表明的姆外翻患者还具有阳性的家族史。指骨内翻，在直接关节处内翻，成角，也是拇外翻发病的易发因素，尤其在青少年患者中的发病率很高。此外，系统性关节病也会出现拇外翻，如类风湿性关节炎、神经肌肉性疾病等。
拇外翻微创治疗彻底，无需过度担心。
对于拇外翻的微创治疗，通常都会进行较为彻底的治疗，如果是轻微的，可以进行微创治疗和适当运动，这种治疗方式造成的损伤较轻，更易于清除周边的组织，术后效果较为理想，术后要做好预防感染的情况。
日常生活中，患者应当注意保持局部干净，尽量清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，以免造成一定刺激。
通常情况下，中医可以通过针灸、推拿、中药是治疗方式来治疗拇指外翻。具体分析如下：
中医认为，脚不通，就会痛，因为脚上的经脉是不通的，所以会有痛苦的感觉。患者一般可以去医院通过针灸来缓解疼痛。而按摩主要是通过拉伸和按摩，从而可以达到活血化瘀、消肿止痛的效果，同时还可以通过外敷的中药来改善下肢畸形的情况，有助于增强疗效。
一、拇外翻的症状
拇指外翻和其它足趾不压迫，这个时候的症状很轻微，没有任何痛苦，但是如果不适合穿鞋子，例如穿鞋子，那么就会出现第一跖趾关节的疼痛。中度拇指外翻与其它脚趾间挤压，不能坐着，脚掌有压实的老茧，长期行走，脚掌和脚掌的脚掌和脚掌的第一个脚掌有酸痛。到了晚期，大拇指外翻症更严重，多趾骑踏、前足部变窄、足底、足跟等部位出现了明显的疼痛。
二、拇外翻的治疗
1、采用早期的保守疗法，穿宽而松的平底鞋子，采用分趾垫矫型。
2、到了中期，拇指外翻要及时进行外科治疗。外科治疗的方法是根据临床表现和X线片的表现来决定的。
3、而重度外翻者则要根据其解剖形态来决定手术的最佳方案。首先要明确自己的情况和具体的治疗方法，最好是找医生咨询，确定合适的处理方法。
拇外翻可以进行保守治疗，也可以进行外科手术治疗。
对于早期的病灶和轻微的疼痛，可以选择不能做外科手术，比如穿一双不到2.5厘米的鞋，按摩、挪动脚趾到脚掌的内部，在沙子上赤脚走路，可以通过热敷来改善脚部的肌肉。尽量减少对第一指的突出部位的压迫及磨擦，以缓解相应的痛苦。还可以通过对患者的不良体位进行不断的纠正。对于已经发展到了中后期的患者，可以考虑进行外科治疗，具体的手术方法要视情况和病情轻重而定。
