通常情况下，月经不调吃三七粉可能没用。具体情况分析如下：
如果是妇科炎症，就会导致月经不调，这是中医认为的血瘀，也有可能是由于卵巢功能减退，雌激素分泌下降，内分泌失调所致。另外，也有可能是因为肾虚而导致的月经不调。三七粉对经期作用不大，三七粉主要是用于治疗经期出现的瘀血导致的月经不调。女性经期不调需要到正规的医院进行检查。中医中药汤方配合专家进行调理，疗效比较好。
不建议吃，因为三七粉对月经不调没有太大作用。月经不调有很多种原因，应该根据这些原因去调节，月经提前可以吃中成药；月经后期可以吃相应药物；在平时要注意不要使自己着凉，也不要经常熬夜，按时吃饭，生活作息要规律。月经不调是很正常的不用担心。
月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
通常情况下，月经不调的女性可以通过日常的饮食来调理。具体情况分析如下：
女性经期不调的情况可以通过日常的饮食来调节，可以多吃一些南瓜、栗子、桔子等，可以多喝一些鸡汤、鱼汤等，可以缓解月经不调的情况，平时不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、海鲜等，以免加重身体不适，如果经期过久，月经不调的女性还可以按照医嘱服用益母草。
如果不对螃蟹过敏，月经不调的女性可以适量吃螃蟹，但是不可以吃得过多。
在不对螃蟹过敏的情况下，月经不调的女性是可以吃适量的螃蟹的，因为螃蟹属于高蛋白质食物，适量吃了以后主要是补充身体内的蛋白质，但螃蟹并不含有激素，所以螃蟹对月经不调没有太大的影响。但月经不调的女性不可以大量吃螃蟹，以免吃得过度刺激胃肠道，出现恶心、、腹痛等同症状。而对于月经不调的女性，需要在医生的指导下进行检查，再根据具体原因对症治疗。
月经不调时，不要吃冬瓜，也不要喝冬瓜汤。冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜属寒性食物，月经期食温热的，避免痛经。月经期间不要着凉，注意保暖。
