肌肉里有硬块能是脂肪瘤、囊肿等。
如果肌肉中有硬块，那就是脂肪瘤了。如果疼痛或者增长过快，可以考虑手术治疗。如果出现囊肿等疾病，建议去医院做相关检查。也有可能是肌纤维瘤，属于良性肿瘤。对于小块、无疼痛等症状的患者，可以暂时不治疗。如果包块增大或者疼痛，可以手术切除。肌肉里有硬块的患者注意不要用手按压硬块，以免加重患者的不适感。
脖子上有硬块是由于以下原因导致的。
如果患者脖子上出现硬块，可能是由于淋巴结炎症导致的，也有可能是扁桃体发炎和淋巴结结核或是甲状腺疾病引起的颈部肿块。也有可能是腮腺混合瘤，是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中多食用含碘类食物，注意饮食清淡，注重个人卫生。
脖子两侧有硬块需要根据病因来选择对应的治疗方式。
1.颈部淋巴结，患者症状多表现为两侧颈部硬块，并且伴随着全身乏力、盗汗等情况。可以通过抗结核药物进行治疗。
2.急性慢性淋巴结炎，患者症状表现为颈部两侧淋巴结有硬块，并且伴随着淋巴结红肿热痛的症状，一般可通过使用抗生素抗病毒药进行物治疗。
3.颈部多发性脂肪瘤，颈部硬块质地坚韧，活动性好，一般采用手术切除的方式进行治疗。
副乳有硬块可以通过以下方法进行治疗：
副乳有硬块可能是淋巴结肿大、副乳增生引起的，如果是哺乳期女性也有可能是乳汁淤积引起的。患者可以口服中成药进行调理,比如逍遥丸、红金消结胶囊等。必要时还需要做手术。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房硬块使用药物或手术来治疗。
如果是乳腺的良性的肿瘤，需要进行手术治疗，如果是由于炎症导致的疼痛，使用药物来治疗，如果是乳腺增生导致的疼痛，可以使用小金丸灯药物治疗。如果是乳腺恶性肿瘤导致的，需要尽快进行手术治疗，避免发生病变。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
脖子后面有个硬块需要进一步做彩超检查以明确诊断。诊断明确后无论是皮脂腺囊肿或者脂肪瘤通常都需要手术将其完整切除，必要时需要进一步送病理检查。然后平时要注意休息，多喝热水。
