可以让小儿每次餐前保持空腹，使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿“饥不择食”，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。
消瘦常见的原因非常多，有食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦，进食或吞咽困难引起的消瘦，有厌食或食欲减退引起的消瘦，慢性胃肠病引起的消瘦常见于胃肠道疾病如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎、肠结核及克隆病等，慢性肝、胆、胰病引起的消瘦如慢性肝炎、肝硬变、肝癌、慢性胆道感染、慢性胰腺炎、胆囊和胰腺肿瘤等，内分泌与代谢性疾病引起的消瘦常见于如甲亢、糖尿病等。
持续3个多月不明原因低烧乏力消瘦是要去医院做个结核菌素试验，来了解有没有出现强阳性，同时如果出现有咳嗽咳痰，同时还要做个肺部拍片检查来了解有没有出现肺部的阴影。
针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
孩子厌食、偏食、挑食、都是一种不良的摄食习惯，是宝宝身体缺乏锌引起的在饭前或吃饭时不要喝饮料，培养孩子每天定时吃饭的习惯。不要强迫孩子吃某种食物，这样会加深孩子对这种食物的反感，可以允许孩子选择自己喜欢的食物。
体重下降不明原因的消瘦常见疾病有糖尿病、甲状腺功能亢进症、慢性胃炎、抑郁症、恶性肿瘤等。到当地医院查体，消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降至低于标准体重10%以上。多指在短期内的进行性体重下降，体重数值对照明显，也有衣物变宽松、皮肤松弛等旁证。
