卵巢囊肿的检查需要医生指导下的药物控制，平时应注意定期复查。如果文窝囊肿超过5厘米，就去医院做手术。治疗卵巢囊肿时避免进食。平时，不吃辛辣食物，也不吃海鲜饮食，避免吃发制品，以免加重刺激。
卵巢囊肿病人是可以适量食用鸭肉的，卵巢囊肿病人的饮食没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量使用，日常生活中按时作息，避免过度劳累，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净。
有卵巢囊肿建议不要吃豆制品，比如豆腐、豆浆等。
卵巢囊肿分为生理性的黄体囊肿，以及常见的囊肿、卵巢巧克力囊肿。生理性的黄体囊肿是由卵子排出后的卵泡液堆积引起的，通常在月经结束后就会自行消退，因此不存在饮食方面的问题，只要日常饮食就可以了。如果是一般的卵巢囊肿、卵巢巧克力囊肿，最好是少吃豆腐、豆浆等豆类产品，因为豆浆、豆浆等会刺激到身体的荷尔蒙分泌，从而导致卵巢囊肿的发育速度加快。
卵巢囊肿术后可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，这些都是可以补充维生素、蛋白质等，对身体的恢复也有一定的帮助。但手术后不宜进食，因为还没有通气，进食时会出现呕吐等症状，建议在通气后再进食，一开始可以吃小米粥，挂面等易消化的食品，术后尽量避免吃洋葱，豆类等易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，同时要注意多饮水，定期B超检查。
卵巢囊肿患者不能吃辛辣刺激性食物，例如葱、大蒜、辣椒等，也不要吃海鲜，因为这些食物很可能会影响到体内的激素水平。平时经常吃豆制品，也很可能会导致卵巢囊肿加重，因此要避免摄入豆制品。患者也应注意尽量不要吃生冷、油腻的食物，这些食物也很可能会损伤脾胃，从而影响人体的免疫力，导致免疫力低下，容易加重卵巢囊肿的症状。
卵巢囊肿是女性比较常见的一种良性肿瘤，绝大部分的卵巢囊肿都是良性的，有卵巢囊肿的人群不能够吃辛辣有刺激性的食物，适量的食用蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力。