一般情况下，腿上毛孔堵塞，长小颗粒，可能是小腿毛周角化症或小腿鱼鳞病引起的。需要注意的是，无论毛周角化症或鱼鳞病均由遗传等原因引起，因为是显性遗传，所以在症状发生前，通常情况下病人父母中至少一方都会有这样的症状。正常情况下，这些小颗粒会被吸收掉，不会引起任何问题。但是如果长期不及时治疗，就会产生严重的后果，如瘙痒、表皮干燥等。
建议毛囊孔堵塞的患者可以每天晚上洗澡。保持面部的清洁干燥，如果有堵塞的毛囊，建议可以用手慢慢的给它挤掉，但是要注意清洁卫生。否则导致感染，对皮肤的损害更大。
毛孔堵塞长小颗粒可以通过日常调整、药物涂抹、激光治疗等方法来改善。
1、日常调整：日常生活中需要做好皮肤的调整工作，毛孔堵塞可能是皮脂腺分泌过于旺盛所造成的，需要及时给皮肤补充水分，让皮肤保持在水油平衡的状态下，减少皮肤油脂分泌。
2、药物涂抹：毛孔堵塞也可以通过药物涂抹的方法来做改善，可在医生指导下通过使用维A酸软膏、氧化锌软膏、莫匹罗星软膏的改善，能达到消炎效果，改善炎症感染所造成的小颗粒。
3、激光治疗：激光主要是通过一种强烈脉冲激光到达皮肤组织，能帮助皮肤代谢能力增强，使毛孔当中的脏东西排出，一段时间之后小颗粒就会消退。
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为缩小毛孔
冷热交替法”试试
1.先将面部洗干净.
2.用毛巾浸热水(不要太烫手的温度)取出,敷在面部上.重复几次.
3.用毛巾在冷水中浸泡然后取出拧7分干敷于面部上1-2次.每天做.约做15天至1个月.
问题分析：你好，根据你提供的图片，你说的这种现象可能是毛周角化症，与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关，发病部位常见于上臂及大腿外侧，臀部，严重的范围更大。表现为皮肤粗糙、毛周角化的现象。
意见建议：你可以外用维A酸软膏、10-20%尿素霜、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处即可治疗，由于病情较轻暂时不需要口服药物，不要担心。
毛孔堵塞起小颗粒，可以通过光子嫩肤来改善。
光子嫩肤它能够有效的解决肌肤的各种问题，对于黑头粉刺毛孔粗大问题也能够快速有效的解决，效果非常不错，能够达到解决毛孔粗大的问题，而且不会有任何的危害和不适感。
建议多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。
