通常来说，来例假期间胃痛不能吃益母草。
患者可以用姜糖水来缓解。益母草具有活血调经的功效，对于由血瘀导致的月经不调有活血作用，例如月经量少，月经淋漓不洁，产后或流产后出现少量出血。月经量少时可以服用益母草颗粒，月经量多时不宜饮用，益母草颗粒只能治疗血瘀导致的经量较少，而益母草颗粒则不能促进月经量的增长。
来月经的时候可以喝一些黑糖水，可以起到保暖的作用，来月经的时候应该注意防寒保暖，可以使用一些暖宫贴放在肚子上或者是后背能够起到暖宫的作用，缓解痛经。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
一般来说，来月经肚子疼可以通过多种方式进行缓解，具体如下：
正常情况下，来月经肚子疼可能是气滞血瘀导致。一般可以通过多喝红糖水、吃温热的食物、对腹部进行热敷等方式进行缓解。此外，布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等药物也可以有效缓解痛经。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
一般情况下，来月经肚子疼是体质虚弱、宫寒、子宫内膜异位症等原因引起的。
1.体质虚弱：中医认为来月经肚子疼跟个人的体质有一定关系，这种情况下患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸来补气血调经。
2.宫寒：如果有宫寒的问题，通常也会出现来月经肚子疼的情况，患者可以遵医嘱服用暖宫丸进行治疗。
3.子宫内膜异位症：来月经肚子疼是，如果是继发性的痛通常是妇科炎症子宫内膜异位症引起的，患者需要在医生的指导下进行治疗。
来月经期间肚子疼一般叫做痛经。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经可能跟子宫内膜前列腺素含量增高、精神及神经因素等有关；继发性痛经一般是子宫内膜异位引起的。患者还可能会表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。
如果是未婚女性，治疗痛经以止痛为主。如果没有生育要求的女性，可以上曼月乐环、口服短效避孕药等来缓解。
一般来说，肚子疼又不来月经应当采取以下措施。具体分析如下：
肚子疼又不来月经，建议医院做血HCG检查、妇科B超，可能是月经失调，建议在医生的指导下给予活血化瘀的药物或者是黄体酮胶囊进行治疗，帮助缓解相关症状。此外，还可能是怀孕、先兆流产、宫外孕等情况，应在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
