21岁子宫偏小月经不调可以进行日常护理、药物治疗。21岁时女性已成年，如果女性体内激素水平异常，可能会导致子宫偏小、月经不调。此时女性可以进行性激素六项检查，同时注意日常护理，平时进行少吃辛辣刺激的食物，同时可以注意保暖，避免子宫受凉。如果女性体内存在激素分泌异常的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，一般可以使用黄体酮胶囊来调节体内激素分泌，促进子宫发育。
子宫发育不良又称“幼稚子宫”，指青春期后子宫仍小于正常体积，俗称“子宫小”，月经迟潮伴月经稀少，痛经甚至月经不调，常常是子宫发育不良的重要表现，子宫发育不良主要由内分泌功能不良所致，通常通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，如脑垂体下丘脑。卵巢等器官是不是有问题，这对以后生育影响很大，严重的会导致不孕，抓紧时间及早到医院详细检查，明确情况后在对症治疗。
月经不调是子宫偏小的表现，所以只治疗子宫偏小就可以了，要注意合理饮食，可以多增加含雌激素高的食物，比如蜂蜜、肉类、蛋、奶以及豆类及其制品。可能是子宫发育不良引起的，这样的子宫内膜可能也发育不良。
通常情况下，月经不调并伴有脱发可通过改善生活习惯、调节饮食等方式治疗。
日常生活中要避免过度劳累，要有一个好的心态，不要过于激动和紧张。月经期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物和生冷的食物，要有规律的作息，避免频繁的熬夜。如果出现这种情况，建议去医院做性激素六项检查，如果是由于雌激素分泌下降引起的，可以在医生的建议下口服雌孕激素类药物。其次要多吃一些新鲜的水果和高纤维的食物，还可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等。
女性在经期出现腹痛时要进行热敷或者口服止痛、促进淤血排出的药物，可以到医院做检查，如果女性荷尔蒙偏低，可以口服一些激素药物，比如内分泌失调引起的月经不调。女性月经不调与劳累、精神紧张、环境变化、卵巢功能不良等有一定的关系，如果出现问题一定要及时就诊，在来例假的时候要做好经期的护理。
平时女性可以加强体育锻炼，如跑步、练瑜伽等，增强自身免疫能力
甲减性月经不调，指的是由于甲减引起的月经不规律，所以要把甲状腺功能控制在一个正常的水平上，这样才会使甲状腺功能不全，从而消除或消除。
甲状腺功能减退，尤其是甲状腺功能低下的女性，会导致内分泌失调，排卵异常，甚至是不孕。因此，如果经常出现不育，而且没有其他的病因，要做好检查，看看是不是因为甲减引起的。
