本人自汗已有一个多月，检查后医生说是阴...

阴虚会出现自汗的，自汗多见于气虚的人群，有气虚可以用药物进行治疗，自汗的应节制房事，避免房劳过度，忌食辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食，注意休息，自汗主要是没有活动在天气炎热的情况下不断的有汗排出，主要发生在白天。

中医治疗自汗主要从气血亏虚，阴虚阳亢，湿热内阻，营卫不调这几个方面来治疗。气血亏虚，主要就是益气养血，经常在补气的同时佐以养血药，让气为血之帅，血为气之母，达到很好的配合作用。

足踝骨质增生是太过劳累造成的，平时注意要避免不必要的活动，对症用药，局部理疗，加强营养增加低抗力，补充维生素微量元素，延缓病情的发展，当出现功能明显受限时，则要手术治疗。

自汗可考虑药物治疗或者针灸治疗，气虚不能固摄肌表，故见易出汗。针对气虚体质所引起的自汗、容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽等疾病，另外平常也要多注意运动，但不要进行激烈运动，容易耗气，健康饮食，提高免疫力，增强体质。

身体出现自汗和盗汗的情况，往往是由于脾胃虚寒，也就是说脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，是脾阳虚的一种表现情况，一般是由于饮食失调，过食生冷，过度劳累或久病，忧思伤脾等所致。

自汗的原因通常是气虚、阳虚，可以通过日常护理、使用药物等方式治疗。
自汗通常是日间汗出频繁，尤其是活动后，患者还可能会出现畏寒肢冷、神疲乏力等症状，这通常是因为气虚、阳虚。患者要注意防寒保暖，保持良好的生活习惯，饮食注意清淡，还可以遵医嘱口服玉屏风散，该药物由防风、黄芪、白术等药物组合而成，黄芪具有防风、固表、不积邪、防风、祛邪、扶正祛邪。如果症状长期未见缓解，建议患者及时就诊，由医生对病情进行评估。