晚上睡觉双手发麻应该是主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动。还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。所以就要活动腕部和抖抖手，麻木可明显缓解。
要排除一下病人是不是颈椎增生压迫神经而导致病人出现了手部的症状，就是病人可能是局部受寒而导致的。首先要注意局部的保暖或者暖水袋热敷一下双手。同时病人可以起身适当的活动一下，看一下症状是否有所好转。
双手出现发麻无力的现象，最常见的原因是颈部的椎间盘突出。颈部椎间盘突出压迫两侧的神经后，会造成支配上肢的两侧神经受压，产生麻木无力的症状。去医院做颈部的CT检查，查明是颈部的哪个椎间盘突出压迫了神经，然后根据压迫的程度确定治疗方式。
药物治疗，结合病人的病情采用较为适宜的治疗药物，可以对病人的垂体-卵巢起到较好的抑制作用，促使病人的子宫缩小，有效缓解了病人的症状。在治疗期间，要注重饮食的调理，不可以食用生冷的食物，尤其是肠胃功能不好的病人，应当禁忌生冷的食物，以免出现寒凝血瘀的情况，还要多休息，养成较好的生活习惯及饮食习惯。
可以用物理疗法，借助红外线激光的方式作用于受伤的部位，可以达到舒筋活血的作用。还可以采用推拿按摩的方法，对于腰肌劳损的症状，有很明显的缓解作用。腰肌劳损发作时，如果疼痛症状严重，也可以吃镇痛类药物缓解。
