问题分析：从您的检查报告单来看，跟您的腰椎疾病有很大的关系，目前检查出来是腰椎间盘突出。
指导建议：可以先采取中医理疗，例如推拿、针灸牵引，熏药等，平时多进行飞燕式的动作，避免久坐久站和弯腰，如果严重的情况下需要通过手术处理。
可以服用一些通络止痛的药，具体用药应遵医嘱，也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸，主要考虑可能是因为经常干家务活，劳累以后导致的肌肉劳损为主，也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生，具体要到医院先做一下详细的检查。
女生腰酸疼可能是腰肌劳损、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症等原因造成，呼喊着需要对症治疗，具体内容如下：
1.腰肌劳损：如果最近短时间长期抬重物，容易导致腰肌劳损，腰肌剧烈拉伸时，容易造成女生腰酸疼，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.骶髂关节炎：年龄、体质、遗传等因素容易导致骶髂关节炎，骶髂位于腰部，骶髂关节炎发生炎症反应时，容易出现腰痛，如果不及时治疗的话，还会累及臀部、腹股沟、腿部等，因此，女生腰酸疼可能是骶髂关节炎造成的，女生可以在医生的指导下通过针灸、推拿、理疗等方式来缓解症状。
3.腰椎间盘突出症：长期坐姿不端正、久坐等因素容易诱发腰椎间盘突出症，疾病发作时，主要表现为腰痛，还可能向臀部、大腿放射，从而导致出现臀部或腿部疼痛，因此，女生腰酸疼可能是腰椎间盘突出症造成的，可以在医生的指导下使用尼美舒利片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
失眠不会引起腰疼。
如果出现腰部酸痛，可能是气血不足或饮食不当，或者是躺着后辗转反侧造成的背部和腰部肌肉劳损。可以在医生的指导下通过医学方法缓解。一般来说，失眠是由心理压力、过度焦虑和紧张引起的。缓解失眠最好的方法就是学会调整自己的心态。如果长期失眠无法缓解，最好及时就医用药，必要时也可以寻求心理医生的帮助。
站久了腰酸腿疼没什么力气应该是由于腰肌劳损而引起的，它是一种纤维性肌痛，慢性的炎症。腰椎间盘的突出，是老化带来的退行性改变。椎间盘小关节发生退变，出现增生，出现整个椎管的狭窄。
