考虑和你心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力。可以去专门的医院检查一下。
痘通常指痤疮。一般情况下，两侧脸颊长痤疮可能是激素水平变化造成的，具体内容如下：
如果患者体内激素水平变化，雄性荷尔蒙分泌较多，可能会导致患者皮肤油脂分泌较多，可能出现两侧脸颊长痤疮的情况，如果护理不当，痤疮晚期还可能会发展成脓疱、结节、囊肿，严重的还会留下瘢痕。因此，患者应遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰胺凝胶等药物进行治疗。
长痘一般是指长痤疮。脸颊两侧长痤疮的原因可能是饮食不当、卫生不佳。具体内容如下：
1.饮食不当：如果患者平时饮食不当，经常食用辛辣、油腻的食物，可能会造成脸颊两侧的皮脂腺分泌过于旺盛，出现毛孔堵塞，进而出现脸颊两侧长痤疮的情况。
2.卫生不佳：如果患者平时不注意个人卫生，脸颊两侧正常分泌的油脂、脱落的表皮细胞，堵塞毛囊，可出现脸颊两侧长痤疮的情况。
考虑是由于孩子面部出现湿疹，平时需要注意用温水清洁孩子的面部，保证孩子面部的清洁卫生。如果是母乳喂养的孩子，需要注意哺乳期的妈妈要保证饮食的营养清淡，以免孩子出现过敏的反应。
脸颊下面两侧长痘可能是便秘、内分泌失调、清洁不当导致的。
1、便秘：脸颊两边都长痘痘，这不是单纯的痘痘，应该是便秘造成的，平时要注意多吃一些有利于排便的食物。
2、内分泌失调：因为体内的内分泌调节系统不正常，导致脸颊两边都长痘痘。需要去正规的医院进行性激素六项检查。
3、清洁不当：两边的脸颊上都有痘痘，可能是平时不注重保养和清洗，很容易被病菌侵入，从而出现痘痘。
脸上两边都有痘痘，平时要避免用化妆品，保持两边脸颊的清洁卫生，平时要吃清淡的食物，要有充足的睡眠。
脸颊两侧疼痛的原因，主要有几下几个方面：
一是由于身体营养不足引起的疼痛，或是精神高度紧张所致。
二是外界因素，脸颊两侧的疼痛可能是病毒感染造成的。
三是使用了过多的护肤品，某些护肤品可能会导致皮肤变薄、敏感、易过敏，建议减少洗面奶使用次数，使皮肤得到舒缓。
四是由于寒冷、疲劳、面部肌肉拉伤引起的疼痛，需要注意休息和保养，必要的时候可以使用热敷。
