肾虚是一个中医的术语，实际上是性功能不好，阳痿、早泄。实这就是肾虚的第一个表现，对于男人来讲就是性功能不好。中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
男人肾虚时，可以吃以下几种水果：
肾虚是指肾脏精气阴阳不足的表现，患者可以吃一些补肾的水果，桑葚可以入药和食用，中医认为桑葚味甘酸，入心、肝、肾经，具有活血补肾、滋阴补阳的功效；
其次，黑葡萄中不仅含有钙、磷、铁等矿物质，还含有多种人体必需氨基酸，具有滋肾补虚、补气养血的功效，患者也可以适量食用，不必过于担心。
肾虚可反应为腰部疼痛。肾虚性腰痛主要表现为腰膝酸软、腰背怕冷，男性伴阳痿、早泄，女性伴月经不调等症状。其特点为劳累后加重，休息后减轻。引起肾虚性腰痛的原因很多，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等有关。
肾虚性腰痛是由于肾脏的损伤，导致骨骼逐渐退化，导致骨质疏松症。肾气不足可出现腰膝酸痛、腰背冷痛，面部苍白等。腰痛是一种常见的症状，除了肾虚，还有腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等，不能单纯的看腰痛的类型，还要结合患者的病因、临床症状等因素进行判断，如果有必要的话患者可以到医院做个相应的全面检查。
肾虚型脱发是中医说法，中医认为发为血之余，肾为先天之本。肾虚型脱发多发生在身体情况较差的患者身上，患者主要表现为面黄肌瘦，精神萎靡不振，伴有脱发。在西医上，肾虚性脱发可分为雄激素性脱发、休止期脱发、弥漫性斑秃等。引起肾虚型脱发的原因很多。
