导致内分泌紊乱的原因有很多。营养不良。经常不按时吃饭或者过度节食减肥，容易导致内分泌紊乱。经常加班熬夜聚会，夜生活也会影响女性的排卵周期，引起月经不规律，导致内分泌紊乱。
出现内分泌失调，是由于身体当中激素分泌改变引起的，找到病因进行针对性治疗，另外要保持良好的心态，多注意休息，不要过度劳累，饮食上也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些油腻高脂肪的食物。
要在日常生活中控制自己的情绪，及时放松身心，保持愉快乐观的情绪，保持平和心态，就可以减轻心理压力，克服焦虑紧张等不良情绪。要坚持运动，这是调理身体的好办法。运动过程会出汗，出汗可以排出身体废物，有效提升身体的基础代谢的能力，并且运动还能促进胃肠的蠕动速度，可以有效地帮助调节身体内分泌。
不能排除是多囊卵巢综合症导致的卵泡发育不良，可以在月经来潮的2到3天抽血检查激素六项。确定是多囊卵巢可以在医生的指导下口服相关药物治疗。可以平时要注意休息，合理膳食，均衡营养，可以吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。
是少白头，是青少年时头发过早变白，头发呈花百状。头发由黑变白，是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就变白了。遗传原因导致的少年白头，没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理，精神放松，适当用中药草药，有一定的效果。
女性内分泌失调的症状是多方面表现的。可以表现为脸上出现黄褐斑，色素沉着，皮肤没有光泽，颜色灰黄；情绪方面不稳定，易怒，变化大，烦躁不安，睡眠障碍等；月经不调，周期不规则，经量过多，或者过少，或者闭经，或者出血淋漓不尽等多方面的情况，身体体胖，体毛较多，乳房胀痛，还有就是不孕不育的情况存在，女性内分泌失调可以影响正常的怀孕。
