可能饮食不洁以后导致的急性肠胃炎，同时也可能因为有些吹风受凉导致感冒，或者有些脑血管的问题。可以去检查一些，在具体的治疗。平时要注意保暖，多吃一些暖胃的东西，不要吃油腻刺激的食物，要清淡饮食，要注意锻炼身体。
首先是不是排除近期感冒的问题或者熬夜造成的，还是先到医院排除血压血糖异常的问题，贫血的可能，同时要排除缺钙低钾的问题。首先是不要熬夜，休息好，如果是头痛厉害，到医院做进一步检查。
很多原因都能引起头疼头昏头胀的症状，如血压异常，高血压，贫血，鼻窦炎，颈椎病，高脂血症，过度疲劳等。需要根据自己的实际情况分析，必要时到医院就诊，进行适当的检查确诊。
有必要特别注意考虑颈椎病和血压异常的可能性。如今人们的生活习惯很容易像长期低头手机一样，导致颈椎增生。宫颈增生会压迫颈部血管。为引起血管神经性头痛和头晕的症状，到医院心血管科做相关系统检查，并明确诊断和对相应的治疗方法。
经常地出现头晕头痛，要进行相关检查，要结合症状发作诱因。因为长期失眠，睡眠不好，或者是熬夜以后情绪紧张、焦虑抑郁，都会导致患者经常表现为头昏、头晕、头痛症状。慢性脑供血不足，因为脑动脉硬化或者是脑血管痉挛，也会经常地出现头痛、头晕的症状。贫血、心肺功能异常，因为存在着慢性大脑缺血、缺氧，也会出现头晕、头痛症状。高血压，血压控制不平稳、忽高忽低，都会导致患者出现发作性的头晕、头痛。
更年期头痛头晕主要与肝肾功能失调有关，可以考虑药物治疗，常见为对症调理药物及止痛药物。
对症调理药物主要包括静心口服液、安坤颗粒等。其中，静心口服液基于中药名方一贯煎加以各类药材配伍而成，有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神的综合疗效，不仅可缓解更年期头晕头痛感，还可调节失眠、烦闷、心悸等各类症状。如果疼痛比较严重，可考虑遵循医师建议搭配丹珍头痛胶囊这类止痛中成药治疗，可发挥通络止痛之功效，减轻头部疼痛、晕胀等不适感。
平时女性可以适当按摩或通过针灸以改善头部血液循环，也有助于减轻脏腑失调、内火上扰所致头痛、头晕症状。
