戒生冷硬食物辛辣油腻刺激性的食物，避免思虑过度，脾虚会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，乏力，水肿等很多的表现，如果有怕冷的感觉多考虑脾肾阳虚的表现，如果舌苔发黄多考虑是脾虚伴有湿热等一些病症。脾虚腹胀这个是中医的说法，指的是脾气不足，运化吸收障碍引起的，还会伴有气短懒言，体倦多梦，发病原因可能是先天禀赋不足或是后天损耗过度造成的。
一般情况下，取卵后出现腹胀可进行腹部按摩、喝冷开水等措施进行缓解。具体分析如下：
1.做腹部的按摩：通常来讲，按摩会促进胃肠蠕动，加速排气以缓解腹胀的症状。
2.喝冷开水：由于冷开水低于体温，喝进去后就会刺激胃肠道蠕动加强，把积攒在肠道内的空气排出，缓解腹胀的症状。
此外，取卵后之所以会出现腹胀的情况，主要是因为卵泡的生长发育过程中，需要大量的雌二醇，而雌二醇的增高就会使胃肠局部出现轻度的水肿情况，导致患者腹胀。
化疗药物属于细胞毒性药物，对于正常组织、细胞也具有一定的毒副反应，包括恶心、呕吐等消化道反应，因此，在化疗药物使用过程中，临床上会预防性应用一些止吐药物。部分化疗后会出现腹胀、胃部胀满等反应。
一般情况下，腹胀可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了腹胀的情况，可以遵医嘱使用乳酸菌素片、多潘立酮片等药物来进行治疗，以减轻不适感，从而缓解不适症状。
2.日常护理：在出现腹胀的症状后，患者应注意加强护理，要避免食用辛辣刺激性食物，也要尽量少吃产气的食物。此外，患者可以每天进行适当的锻炼，以促进胃肠道的蠕动。
通常情况下，试管受精术后出现腹胀是很常见的现象，目前出现腹胀的主要原因有两种，促排期间，卵巢未得到足够的刺激，二是大剂量的孕酮植入。
这两种情况的解决方法主要包括多喝鲫鱼汤、多吃西瓜、打黄体酮后要下床活动，打完黄体酮后要多活动，如果长期不运动会导致腹胀，也不用太担心活动会影响移植的成功率，一般移植后半个小时左右就可以回家了，只要不进行剧烈的运动即可。
宝宝如出现腹胀表现，通常与消化不良、腹部着凉等因素有关，由于腹部气体较多，可能会因此影响宝宝食欲。在腹胀期间，宝宝可表现出食欲不振、哭闹不安、腹部皮肤发硬发胀等情况，家长可在医生建议下给孩子选用调节胃肠功能药物治疗。
宝宝腹胀过程中的哭闹、食欲减退等，都可能影响到孩子的饮食。持续时间越久，越可能会造成宝宝营养吸收不足，影响宝宝发育。家长可以尽早给孩子选用四磨汤口服液来治疗，其中所含药效成分有顺气降逆之功效，适宜于改善小儿腹胀、消化不良等情况，综合调节孩子胃肠功能。
如想进一步改善孩子食欲，平时应避免给宝宝吃太多零食，通过正餐以刺激宝宝食欲，帮助宝宝健康发育成长。
