羊水指数是常用的了解和判断胎儿发育情况的指标之一，在孕34周时，羊水指数的正常范围在8—18cm，通过B超检查可以测出羊水指数数值，如果羊水指数小于8cm，为羊水过少，大于24cm，临床诊断为羊水过多。
在孕34周时，羊水指数的正常范围在8到18厘米，通过彩超检查可以测出羊水指数数值，根据孕周，判断羊水指数是否正常，羊水过多或者过少，都是不正常的，都会影响胎儿的正常生长发育。
怀孕期间，随着孕期的增加，羊水也是不断增加的，在孕36周到38周时，羊水增加到最大值约1000ml，此后又逐渐减少，孕足月时羊水约800ml。孕36周时羊水指数大于20，为羊水过多，羊水指数小于等于5，为羊水过少，所以在怀孕36周时，羊水指数大于五小于等于20都是正常的。
正常情况下，怀孕35周之后，羊水指数的合理区间为8~18厘米，如果孕妇的羊水指数出现低于18厘米，或者高于25厘米的情况，都是需要警惕的，这可能是由于胎儿畸形、消化道或者泌尿系异常、孕妇血糖过高等引起的，需要及时到正规医院的妇产科检查，查看引起羊水过多、过少的具体原因，在医生的建议下采取合适的应对措施。
孕37周时羊水指数的标准为8-20之间，如果小于8，那么提示为羊水过少，大于20则为羊水过多，出现这两种情况均不利于胎儿的生长和发育。
如果是羊水过少极易导致胎儿早产，羊水过多通常表明孕妇有糖尿病和高血压等合并症。定期去医院健全胎儿彩超，清楚羊水指数并同步进行胎心率监测和胎动计数，及早入院待产。少吃多餐，避免胎儿过大和难产。
怀孕31周的羊水指数在8cm-20cm，羊水在700-1000ml之间。到了孕晚期，胎儿的生长发育会比较快，这时候要注意补充营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有的孕妇会产生乳汁，这是一种很常见的生理现象，平时要穿宽松的棉质内衣，可以用热毛巾擦拭。
孕妇在怀孕后期会压迫到膀胱直肠，会导致尿频、便秘。注意阴道的清洁和定期的产前检查。
