脚踝骨折的话有两种治疗方法，一种是手术内不固定，另一种方法就是打石膏。无论是怎样的治疗，还是打石膏为好。在这段时间还是注意休息，不要做太过于剧烈的运动，平常注意饮食的清淡和注意生活规律，不要熬夜。
石膏外固定是采用石膏、绷带制成跟患者脚部大小差不多的石膏托，趁石膏绷带遇水变软时，和患者的脚部贴合塑形后进行的固定。石膏外固定既可以固定脚部的骨折断端，使其不再继续产生移位，同时可以减少疼痛、出血、肿胀等相应的并发症，有利于患者后期骨折的愈合和恢复。
一般情况下，脚部骨折了打了石膏通常在6-8周后能长住，具体内容如下：
在巨大的外力冲击下，患者的脚部可能会发生骨折，此时，患者是可能需要打石膏来进行外固定。而脚部的骨头血液循环比较慢，恢复速度通常也会比较慢，骨架的生长、断端的愈合可能需要花费6-8周左右的时间。在这个过程中，患者要注意休息，不要过早的下地运动，以免骨折处再次发生错位。
在日常生活中，骨折是常见的一种疾病，发生骨折以后，经过正确治疗后，都需要给予石膏外固定，这是因为骨折愈合需要比较长的时间来完成，在此期间需借用外固定来维持骨折复位后的良好位置，防止发生再次移位，石膏固定后可以对骨折部位起到有效的外固定作用，骨折后愈合的时间是6-8周，所以石膏固定的时间也基本是6-8周的时间。
如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。脚踝骨折不严重可以积极石膏外固定保守治疗即可根据所描述的情况看可以侧卧睡觉。
一般情况下，骨折打了石膏越来越肿有两种可能：
第一、骨折打了石膏越来越肿有可能是石膏过紧，此时应该抬高患肢促进局部血液循环，缓解症状。
第二、骨折打了石膏越来越肿有可能是由于骨折，机体软组织损伤较重，所以会越来越肿胀，一般会逐渐消退。
患者应该注意局部的清洁与护理，同时注意调整饮食结构，尽量清淡饮食，加强营养摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
