高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。
血脂高会引起高血压，高血脂和高血压间有一定的关系，是相互作用的。高血脂可引起动脉粥样硬化，血管弹性会降低，就会引起高血压，而高血压常有血脂代谢障碍，高脂血症，过于肥胖、也包括其它的一些危险因素，比如生活习惯及药物影响。
心肌缺血一般和高血压的关系并不是非常的大，原发性高血压是因为动脉硬化以及血管内皮细胞分泌相应的物质而引起来出现的血压升高。心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险，因此发现心肌缺血时，要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生，如已发生，应积极治疗，防治病变发展并争取逆转。
心肌缺血的预防措施以针对动脉粥样硬化的预防为主，要饮食均衡，低脂低盐、清淡饮食，避免高热量、高脂肪食物的摄入；保持适当的体育运动，积极锻炼身体，避免体重增加，血脂增高，增加心肌缺血的发病率；有效控制血糖、血压，改善生活方式，降低冠心病的发展的速度与恶性心血管事件的发生。
高血压伴心肌缺血是非常危险的。是与高血压性心脏病或冠心病有关。要把血压控制好。活血化瘀改善心肌血液供应。如果心肌缺血纠正不了，可能就是慢性损害。高血压用药物应从小剂量开始，有效控制夜间血压与早晨血压。
高血压和心肌缺血是有关系的。高血压是导致心脏疾病的重要原因，长期的高血压会出现并发症，对心脏、脑部和眼睛、肾脏都会有不良的影响。高血压是引起冠心病的主要原因，而冠心病又是引起肌缺血最主要、最常见的病因。保持良好的生活习惯可预防疾病的发生。
