每天吃一碗薏仁可以吗?

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我长了好多痘痘,说是脾虚,湿热,每天吃一碗薏仁可以吗?
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刘发贵 三峡大学内科
擅长:心脏病,高血压
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病情分析:薏仁功效:健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓
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哺乳期间是可以吃红豆薏米粥的。哺乳期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

薏仁宝宝是可以吃的,但是应该考虑一米比较大也是比较硬,如果孩子过小,因为牙齿还没有长好,对孩子来说咀嚼非常困难,所以可以还是打成粉给孩子食用,这就是薏仁米,属于凉性食物,所以给孩子不要多吃。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

绿豆性味甘凉,主要功能是清热解毒。火旺者可食之,但凡事都不能过,物极必反。体质虚寒者不宜食用。如果你喜欢吃绿豆的话,可以天天吃,但不能当饭吃,不能吃了绿豆其他什么都不吃了,那样的话会营养不均衡,可能导致一些疾病的出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以吃薏仁膏。
因为薏米有降糖的功效。糖尿病患者或血糖高的人可以经常用薏米做饭,对降低血糖非常有效。薏仁中含有薏仁多糖,可以抑制肝糖原的分解和肌糖原的酵母,抑制糖的生成,具有一定的降血糖作用,非常适合糖尿病患者。可以降低血压,糖尿病患者往往伴有高血压症状,薏苡中富含钾和钙的元素证明他可以有效预防高血压的发生,薏苡中含有亚麻酸,可以降低血压。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇在怀孕期间是不能吃薏仁米的。
薏仁米属性偏寒。孕妇在怀孕初期过量食用,容易对身体造成不良影响。薏苡仁中的薏苡仁油对子宫平滑肌也有一定的兴奋作用。孕妇食用薏苡仁会增加子宫的张力,从而促进子宫逐渐收缩,引起出血,严重的可能导致流产,所以在孕期最好是不要食用薏仁米。建议是食用高蛋白易消化的食物,是有利于胎儿的生长发育的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。