通常来说，吃坚果、深海鱼类等可以让大脑变得更聪明。
1.坚果：坚果中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以有效的改善大脑神经功能，增强机体记忆力，例如核桃、榛子、松子、芝麻等。
2.深海鱼类：深海鱼类含有大量的机体所需氨基酸、维生素、微量元素等，可以有效的营养脑细胞和脑神经，进而达到益智健脑的功效，比如沙丁鱼、三文鱼等。
通常来说，吃坚果、深海鱼类等可以让大脑变得更聪明。
1.坚果：坚果中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以有效的改善大脑神经功能，增强机体记忆力，例如核桃、榛子、松子、芝麻等。
2.深海鱼类：深海鱼类含有大量的机体所需氨基酸、维生素、微量元素等，可以有效的营养脑细胞和脑神经，进而达到益智健脑的功效，比如沙丁鱼、三文鱼等。
一般情况下，宝宝不爱哭闹与是否聪明无关。具体分析如下：
一些宝宝看上去很懂事，不会哭闹，但是也有一些宝宝会调皮捣蛋，喜欢哭闹，这与是否聪明无关。家长对宝宝的宽容和教育有很大的影响，如果家长总是惯着宝宝，那么很有可能会调皮捣蛋。如果家长坚持原则，对宝宝进行科学的教育，宝宝就会变得更加理性，不会胡作非为。
不认生的宝宝不一定会更聪明，两者之间没有关系，具体内容如下：
孩子的年龄到了9个月后，往往会表现出明显的认可度。具体来说，孩子看到陌生人，会表现出不愿与他人亲近、抗拒亲近等症状。这是孩子大脑发育相对成熟的表现，是孩子对可能的潜在危险的一种保护性反应，对孩子是有利的。相反，如果孩子一直没有认生的行为，可能是孩子存在先天性甲减或者先天性愚笨以及先天性的遗传和代谢性疾病，这些因素会导致孩子的智力下降。不认生的宝宝不一定更聪明，这是没有科学依据的。
饮食方面母体可以吃一些优质的蛋白质，比如鸡鸭鱼肉蛋牛奶，海鲜类，每周吃两次，另外还要适当的吃蔬菜水果，补充维生素，补充营养。想让小孩子聪明，关键的一点就是营养要全面，要均衡。
